本文译自芝士圈首席文书官Andrew Daum（牛津大学PPE）；

下面是正文，由芝士圈留学行家Tracy Xie翻译（本科就读于新加坡国立，研究生阶段在西班牙留学2年，熟悉经济学申请（研究生及博士），曾获经济学研究生全奖offer及Phd全奖Offer）：

这是个有价值的好问题。

我很高兴能回答这个问题，因为我对这个问题有了一些看法。我希望我所说的能够帮助一些人更好地掌握出国留学的申请流程。在我辅导、指导和编辑过的申请中，我遇到过许多担忧、焦虑和随之而来的错误。对我来说，任何尝试和提炼这种经验的机会都是一次有意义的练习，所以我希望对你们来说，这也是值得你们花时间去做的事！

我永恒的主题：

•这是一份战略文件

•对于录取的成功，保留或培养的观点至关重要

•知道为什么就知道怎么去做了

(正在读这篇文章的你们，如果有稍微了解我一点的人，肯定多多少少会认出这些！)

这是一份战略文件

它应该严格遵循你要申请的项目的要求。

所以……

如果你想要申请得好，应该为每个项目都写一篇文书。

我知道（相信我，我知道！)这不是很多人想听的。但是：

•不可避免地，招生团队很容易看出，你没有努力让自己的申请符合特定的项目要求。

•你错过了一个机会。你申请是因为你想进最好的学校。这正是好的个人陈述会给你的机会。

•你会以一种更深入、更有说服力的方式知道为什么你想要进这个项目。

我经常受到挑战，要我神奇地帮申请人跳过这个过程。我甚至参与过一些软件开发项目，试图将这些与我的其他目标结合起来：

•然而对我自己：我需要坚守道德；

•对于我辅导的申请人：保留并实现我在写陈述过程中看到的那些长远的专业发展机会。

我已经得出了结论，跳过给项目写文书是不可能的。而且我也不在乎——

这不是因为申请人脱离这个过程与我所相信的一切背道而驰，而是因为我在这个过程中学到了：

诚实地写就写得好；写得好，这就是一个非常非常愉快的过程。

不管你信不信，我强烈建议你假装相信。

对，假装！努力假装相信！假装相信有趣又有用。坚持这样做，随着时间的推移，你会看到两个奇迹：

•你会发现你和我一样相信它

•你会向自己证明，在这方面——就像在所有事情上一样——你可以选择自己的感受。你总是可以选择：你可以选择开开心心地，或者你可以选择一个痛苦的过程。快乐或痛苦？你怎么选？

无论你是否相信你有选择，有两件事你可以相信:

(1)你可以选择体验是好是坏，这件事听上去还是值得的，对吧？

(2)你有能力自己去发现你到底有没有选择。

你也会看到一个实际的好处：你会写一个（明显地）更好的陈述。我说的“更好”是指“符合其目标：让你进入一系列你感兴趣的学校”。

核心误解：准备个人陈述是一个痛苦、费力的过程

我觉得很多人都被他们申请的戏剧性、利害关系和随之而来的紧张关系而困扰。其结果是……

(1)在某种程度上，人们不再按照他们的正常过程和模式来思考。

当他们在生活中遇到任何正常的问题时（可能利害关系没那么大的时候），他们会将问题分解：

•这要求我做什么？

•为了有效地完成这项任务，我需要学习什么？

•我该如何有逻辑地分解上述两个问题，并制定出一个合理的计划？

(2)人们将他们之前所受教育的规则或期望适用到这个新的、更具挑战性的场景中。

这主要是因为所涉及的压力。申请的确充满压力。涉及的利害关系也确实很大。中国学生没有美国学生所能得到的支持。关于这个申请过程也有很多错误的信息。

申请录取过程……

按Michael G. Thompson在Independent School, Winter ’90, 第49卷第2期第13页第7段中所说， “…已经演变成这样一种，让正常人做出疯狂举动，而疯狂的人会做出更疯狂举动的仪式。”

不像上面引用的著名教育心理学家(!)我并不是说你（或其他任何人）是真正的“疯子”！我的意思是，人们太专注于满足一些想象中的“标准”，而忘记了这个过程的中心要点——展示他们的智慧和匹配度。

问题是，当人们变得如我所言的“疯狂”时……

他们失去了自己的视角：

•停止思考摆在他们面前的问题

•没有带着同样的信心去反思他们已经取得的成就

•求助于那些在过去曾经奏效的、可靠、熟悉、有意义的方法

事实上，我有一个也许比“疯狂”更有用（不容易被误解）的短语来形容它所产生的效果。它就是——

“采用标题思维”

这种心态的症状包括以下这些“危险信号”:

•在文书之间重复信息

•把事情一一列出来

•未能提供具体的细节

•重复招生网站上的信息

•做出抽象结论

所有这些都有一个共同点：对招生官而言，他们都说明了，申请人没有仔细考虑文书的目的，即帮助学校决定你是否是他们要招的人。

你文书里每一个字的目的是：

向招生官提供令人信服的证据，证明你（申请人）：

1. 能够在他们学校取得成功；

2. 之后能够成功地学以致用。

也就是说，要证明你适合继续深造的程度。

因此……

标题思维有问题，因为它没有抓住重点。它说明固定因素可以决定你被录取的机会。但对于那些非常挑剔的学校来说，这根本不对。因为除非你是一个神童和天才，否则就会有其他在任何客观衡量标准下和你一样的申请人在申请。因此……

就像MIT招生官Chris Peterson 说的，“没有人，包括我在内，能够准确地估计出你被MIT录取的机会。”

对于招生成功来说，视角决定一切

让我们来看一下以下视角：

招生官不会无缘无故地给你添麻烦：

他/她的工作是：

•吸引优秀的申请人，而不是阻止他们

•在公平和客观的基础上区分和比较候选人

为什么招生官们不只是看我的分数，GPA等等?

•许多申请人的考试成绩相同。一旦考试分数被用来筛选“非常优秀”和“非常不合适”的考生，人们就会对它们的可靠性产生严重怀疑

•考试成绩很难证明你是否对一个新的、更具挑战性的教育环境做好了准备

测试你是否准备好超越之前学习环境的预期：

•个人陈述不是对你过去所做事情的考查

•个人陈述是用来测试你运用过去所学知识在未来取得更大成就的能力的

高等教育的目的是什么?

高等教育项目的目的（至少在那些会审你申请的人看来）是为了培养一个特定学科的专家水平的能力：

•获得在规则和指导原则之上的理解

•准备好运用知识解决复杂问题

•提出开放式问题，并适应具有挑战性的、意想不到的情况。

听起来是不是很耳熟？

高等教育所需的基本学习方法与好的申请陈述所需的方法是完全相同的！

•你应该超越当前系统中熟悉的规则，理解适应你即将申请加入的更高级环境

•你面对的是一个复杂的开放式问题，你必须利用和你自己有关的信息来解决

•你要适应你之前没有经历过的环境的要求、读者的期望以及问题的参数。

因此……

这份个人陈述是学校掌握的关于你是否准备好深造的最直接的证据。大多数人的个人陈述中存在的问题是没有认识到这一点（或者没有将这种理解应用到个人陈述的写作中！）

知道为什么就知道怎么做了

要证明你是一个有能力在这种环境下取得成功的申请人，切记不要……

•列出或重申成就

•不要考虑它们与你的入学申请有什么关系就盲目举例，等等

这些方法显示你没有准备好接受高等教育。

相反，你应该：

展示你能用至今为止的所学做些什么

正如Xerox Corporation 的前CEO，David T. Kearns所说，“…“没有受过教育”的定义是“不知道如何继续学习”。

以下是一些典型的招生建议，以及我自己基于对这些建议存在原因的思考而提出的建议：

(1)“找到你自己的想法，诚实地表达出来”

我的建议是：

更深入地理解它：不要只看字面意思。我今年35岁，我不确定自己是否能完全满足这个要求。我确信当我45岁和55岁的时候，也是一样的。我认为这种信念是好的。

实际上，这个建议应该这样解读：意识到这份陈述的目的是帮助招生人员区分你和那些在其他所有可用的衡量标准上看起来和你非常非常相似的申请人。将这一点运用到你的文书里。

分析：

•复杂、陌生的招生背景

•你所申请的学校的读者（招生官）的需求和期望

•你被要求回答的问题所带来的挑战，以及为什么要制造这些挑战

(2) “告诉我为什么你是这个项目的唯一合适人选。”

我的建议是：

独特的并不意味着……

•把你所有的艺术作品发出去（当然，除非项目要求！）

•写自传

•说“我对金融充满激情”之类的话

•讲述一些与你无关的疯狂故事

它的意思是：

评估

•反思一下你的相关背景

•通过分析来选择证明你的动机和能力的事例

•确保示例和相应的论点对招生官来说是有意义的。

创作

综合你对这个过程的理解、你有效表达的例子和你随后的评估之间的联系，为你的目标学校的录取制定一个令人信服的案例。做一些新的东西来表明你已经准备好去超越你已经学过的事情。

如何开始

不要惊慌：你不太可能马上就能回答这个问题。慢慢来。先反思。花时间想想你的经历，以及它们如何与学校的目标联系起来。

如果你拖延：这意味着你在害怕。你有某种程度上的恐惧，即使它并不是真正的恐惧。问问你自己：是什么导致了这种恐惧？当你确定了原因，用一种理性的方式解决它。那么你就不需要试着停止拖延了。你自然而然就不拖延了。

拖延是一个问题，因为它会导致未来的恐慌。

而恐慌会让你看不到除了眼前的东西之外的任何东西。它让你不能整体性和深入地思考。它让你不能准确地展示出项目所需要的那些。而这些是个人陈述给你的机会。你要抓住这个机会。

我人生中经历的每一个申请，都是:

•经过深思熟虑的

•一个好的学习过程

•无论申请结果录取与否，都对我有益

深入思考上下文（正如我上面建议的那样）。一般来说，个人陈述的目的是什么？你被问到的问题的具体方面有什么目的？仔细想想你在陈述中所说的一切与你深造的关系。

学会感恩

你支付申请费是用来让一群经验丰富的专业人士坐下来审你的材料，并最终告诉你，你是否会在这里成功的。如果你聪明的话，这两个答案都是有价值的，当然也值得你付的申请费。

录取过程给你提供了条件：通过定义你的经历来让你利用它（根据这个复杂世界的当前需求），在以后获得更大的机会。随着年龄的增长，不要低估找到这些机会是多么的难得。

最后，因为我说了要对申请的环境表达感激之情，我也想表达我自己的一些想法：我很感激这个渠道，在这里我可以根据自己的经验来思考，表达自己的想法、观点和策略。我希望我能在这个过程中帮助别人。

想想“为什么”，你就会知道“怎么做”了。

本文译自芝士圈首席文书官Andrew Daum（牛津大学PPE）；

下面是正文，由芝士圈留学行家Chloe Wang翻译（硕士读于哥伦比亚大学公共政策专业；本科就读于南加州大学商学院工商管理专业）：

有很多劣质的内容，也有很多劣质的文章。

什么是一篇劣质的文章？

抓不到重点的文章。

什么是重点 ？

重点应该是写一些能让人觉得你是一个有趣且独具一格的人的东西。

显然，有个性、有趣或者独具一格并不意味着“告诉我关于你最黑暗的秘密”或者“揭露你生活中私密的信息”等。

不是这种类型的有趣（通常这些内容根本就不有趣）

有个性、有趣或者独具一格业意味着写一些具体的和富有创意的内容，使自己和别的申请这不一样。

为什么要具体且富有创意？

通用申请文章的目的主要是从你获取准确的信息和内容，这样能够分辨你和其他申请者，这些申请者可能和你在其他评判维度上极为相似，比如你们有相似的标化成绩，或者做过相似的课外活动。

在某种程度上，你写的是什么取决于你怎么去写。

如果你说，"我要问的是文书内容，不是用语习惯之类" (...that you are asking about content of the essays not the modes of expression they require)，这其实非常有趣。

许多人会建议你在通用申请文章里写得非常细节，或者给出相似得写作意见，这是对的，你当然应该写得非常细节和生动，以下是原因：

在避免写大量重复性地抽象名词地前提下，写得具体和生动是一个非常棒地表达有趣且别具一格的内容的捷径。

一个集市（任何人都可以写这个）

或者

各式各样的杂货摊，每个杂货摊陈列着成堆的熟透的西红柿，银闪闪的鱼，成袋的大米（只有一个申请者会这样表达）。

这能强迫你在表达你的经历时非常自然地更加吸引人，有趣，有说服力，也更加容易满足通用文书的要求。关于你生活中特殊事件的书写本来就非常的自然（而且通常非常有趣）。

所以，很有必要地说：不要写出来一些让人觉得任何人都能写出来的文章。这意味着你应该，往大处思考，但是聚焦于小处来描写。很多非常宏伟的想法最好的交流方式其实是通过从小点开始描述。

什么能比接下来将要谈到的“关于细节描写”的建议更好的呢？

细节描写应该是为了正当的战略性目的。

关于文章书写的方法最清晰的线索是——在它们本就应该在的地方。

题目文字中的明示的部分

有一个非常常见的问题：许多申请者经常不能或者忘记回答通用文书的题目的后一部分的内容。比如说：

#2我们从遇到的困境中所获得的经验将会对我们之后的成功有着根本性的作用。回忆一次你遇到挑战，挫折或者困难的时候，写一写它是怎么影响你的，你从中学到了什么？

拿#2举例说，许多申请者会忘记正确适当地回答“你从中学到了什么？”这个部分。我不确定为什么，但是我知道结论就是：不忘记回答题目中的每一个问题会立马让你比别人的成绩更加靠前。

题目文字中的暗示的部分：

通用申请文章的问题可以被分析出很多隐藏的问题。关于通用申请希望从你的书写中得到的隐藏内容，下面的表格是我自己的简化版的打分机制 ：

许多通用申请文章的题目有很多隐藏的信息

你的自我反思和分析可能会从问题的表达方式给你提供更多细节和精确的隐藏的目标。提到这一点的目的是为了提醒你，这些信息就在那里，而且它能够驱使和连贯你的写作！

这些问题应该是作为你写作的跳板，而非限制你的东西。

尽管你的回答应该非常清晰的涵盖题目明示和暗示的要求，你当然也可以按照任何你觉得能清楚准确表达你自己的方式来写。

通用文书里的问题所运用的语言肯定是大而全的，比如“… 中心的… 身份”（#1）“对于之后的成功的根本性”（#2）“存疑的或者具有挑战性的信仰或者想法”（#3）。你可能会用“宏大”这个此来描述这些问题。有些人会为这些问题担忧，主要是因为他们误认为要写根据这些问题一些非常深刻和极其具有洞察力的内容。

实际上，题目之所以出的比较大而全是因为想鼓励你发散、自由、且有创意地去思考你的回答。你唯一需要表达的洞察力就是关于你自己的见解。因为你是你，所以这不应该觉得写一篇这样地文章有任何的问题。（假如你愿意接受这样的前提的话）

一些上下文的推断

不要在申请文章的不同部分重复同样的内容。

整体地去看和布局你的文章，比如每一篇文章，你做过的活动等。一些比较弱的申请者通常会在不同的文档的重复相同的内容。这不是标准化的考试答题，你应该分开独立地考虑每个问题的特点！你可以把申请的每一个部分比做成你的自画像。只有在将各个部分都一起看的时候，才能看的出这是一个整体的自画像。为什么呢？因为招生人员就是这么阅读申请的。换句话说，你的目标是让这些人觉得你有趣。同一件事情在这么短的篇幅里说两次实在是不怎么有趣。

语境是王道：没有帮助的主题

我鼓励你认识到一个概念，一篇紧扣题目的文章是需要你真诚态度，同时需要你反应一定的个性化表达的。我可以肯定的说：正确的去做这件事，这将成为你未来发展和进步的重要资产。 我并不鼓励你把这个想成“任何主题你都可以写”。你的目标是吸引一大群招生官，但是同时你并不认识他们。所以，你应该注意有些具有争议性的内容，比如政治，和一些容易读者觉得不舒服的内容，比如你的私人关系。反过来说，如果你执意要写潜在的具有争议性的话题，你应该表达你的宽容度，开放度，和你深刻的见解，而不是表达对于某个看法的执念，或者是隐射过往的相关的痛苦经历。你可以想象成你正在写一封写给针对未来的同僚或者支持者的信。你应该想办法说服他们加入你的团队！

不要太刻意了

• 不要刻意地写一些有深度的，“重要的”或者“完美的”内容，把这些概念从你的心里和脑子里删除。
• 写一些具体地，有创意地、关于你自己的内容，同时也要清楚为什么你要这么做（准确地分析问题和语境是你的战略性指导方针）
• ·所以，相信我，你可以写出更好的内容和更加成功的文章。

在我们的日常生活中，总有一些心照不宣的微妙鄙视链。

例如：

看英剧的鄙视看美剧的

看美剧的鄙视看日剧的

看日剧的鄙视看韩剧的

看韩剧的鄙视看港剧的

看港剧的鄙视看台剧的

看台剧的鄙视看大陆剧的

……

鄙视链，在今天仍是一个绕不开的怪圈，只不过有的更新了内容，甚至还衍生了新的鄙视链。

近些年，留学的队伍可谓日益壮大，虽然在国外看到自己的国人会分外亲切，但这些留学生之间也隐藏着很多条鄙视链。

比如最近网上传的沸沸扬扬，即将赴剑桥读书的章泽天，就在几天前发布ins称，自己拿到了巴黎政治学院的offer，但是最后没有选择去，并且否认了关于她成绩的谣言。

“真没想要所谓挂科、肄业、四级低于400分、雅思低于6分的谣言还有这么多人信？过去半年顶着压力，数不清的熬夜努力也只有自己知道。我庆幸自己有机会向优秀的人学习，用心生活，无愧自己。”

不过大多数人不知道的是，虽然巴黎政治学院的名气和综合排名都要低于剑桥大学，但是巴黎政治学院的申请难度并不比剑桥大学低，而且不少专业的排名甚至远高于剑桥。

2019年QS发布的国际关系与政治专业排名中，巴黎政治学院排名第三位，而剑桥大学则排在第五位。

2018年发布的国际关系与政治专业排名：巴黎政治学院第四位，剑桥大学则是第六位。

而章泽天的这次的留学选择，也完美诠释了留学圈的鄙视链。

蒙圈儿相信很多留学生经常能在知乎或者豆瓣上看到这类问题：“去哪里留学好？”
 

后来，这个问题有了一个引战版本：“留学圈的鄙视链是怎样的？” 回答里往往是一群义愤填膺的北美留学生，为了自己的母校和地区，与其他人吵得面红耳赤。

鄙视链大致如下：

常春藤的看不上北美其他学校；北美留学的，鄙视英国留学的没考过GRE；英国的，鄙视北美和欧洲其他国家的都是村炮儿；等欧美圈撕得差不多了，再合起伙来鄙视土澳。

澳洲：？？？

等大洋彼岸吵的差不多了，然后他们会如梦初醒一般：“啥？香港？去香港也算留学？？？”

还会有人发自内心的提问：“在香港读研啊？考研分数一定很高吧。”

说到这，可能不少香港留学生要哭晕在厕所了...

不过也别急着哭，毕竟还有大批人，压根就没有留过学，他们连这层鄙视链都没有加入…

虽说留学圈里，学校排名牢牢占据着鄙视链的顶端，但也别小瞧了其他因素的占比。
 

留学时间鄙视链
 

去国外读小学的看不起去读初中的；

读初中的看不起去读高中的；

读高中在本地高考的看不起去读foundation的；

去读foundation的看不起本科的；

上本科的看不起国内本科过来master的；

master之后过来的：？？？

来读高中的只喜欢跟同样来读高中的人玩；

来读预科的谁都认识都玩得来；

985和211学校2+2的都互相认识；

不少从小就过来的，可能已融入了local亚裔圈子了；

master和PHD的：“对不起啊，我们只学习不玩的。”

口音鄙视链

高贵冷艳的伦敦腔 > 最炫北美卷舌风 > to die的澳式音 > 天书般的Hinglish > 闹太套的Chinglish > 无法识别的Japanish

学位鄙视链

PHD/JD/MD > MBA > Masters (Research>Taught) > Undergrad > Certificate
 

工作地点鄙视链

NYC/London>Chicago>Boston>Philly>SF etc.>中环>Singapore>陆家嘴>金融街/国贸

部门鄙视链

IBD >S&T > AM/PWM > ECM/DCM/Research > Other Mid office > Back Office/营业部

职位鄙视链

Chairman/President > CXO/MD > ED > D > VP > Asso > Analyst > Intern

学科鄙视链

理科> 法学 / 医科 > 工科 > 商科 > 社科 > 文科 > 艺术；理科：数学 / 物理 > 统计 / 心理 > 生物 / 化学；工科：计算机 / EE > 其他工科；商科：金融 > 管理 > 会计 > MKT > 其他；社科：经济学 > 公共管理 / 政治 > 社会学 > 其他；文科：哲学 > 新闻 > 历史 > 语言 > 文学...

生活圈鄙视链

食 物

土澳>加拿大>日韩>美国>英国
 

衣 服

高定＞轻奢＞网红风＞乱七八糟潮牌一身＞老子就要拖鞋+睡裤+宽大的卫衣的混搭风
 

北美：越来越潮，衣柜越来越多去bar的衣服

欧洲：不知道为什么穿搭风格越来越gay

土澳：从正常到土的退化演变过程

社交圈鄙视链

永远在social和奇怪高大上活动的白富美高富帅圈>整天以dating姑娘为目的的花花公子圈>整天泡在健身房的运动圈>宅在家看综艺打麻将的死宅圈。

另外，整天在实验室，free pizza边上的学霸圈虽然不善言辞，但大牛很多，经常做一些普通人做不了的事情，比如去南极研究企鹅，没事去非洲爬个乞力马扎罗的这种IQ EO双高的学神，他们也是一个圈子。

那些扎堆整天打游戏的也算一个圈子，这个圈很难定义，因为他们除了学习只在乎游戏，不屑与他人为伍。

ps：如果某一天当你发现自己端着盘子找座位时，满满一桌子讲中文的人没一个招呼你，或者是看到facebook上一群人围着火锅的合影却发现自己根本没被邀请──不好意思，你已经不在这个圈子了。

说到底，留学圈的鄙视链跟所谓的“母校情结”是一回事。

自己嘴上每天嫌弃，但容不得别人说它一句不好。一旦被diss，一定会第一时间冲出来为它正名，这种独特又微妙的感情，可能只能用一个“相爱相杀”才能形容了。

其实，每一个人去留学的目的都不尽相同。

有人立志于学术研究、有人则是为了开阔眼界、还有些人，就是抱着一边学习一遍周游列国的心情去的…说到底，并无高下之分。

明确自己的目的，选择适合自己的国家和学校，才最为重要。

蒙圈儿希望每一位留学生都能不忘初心，满载而归。至于所谓的鄙视链，当做茶余饭后的笑谈就好。

本文译自芝士圈首席文书官Andrew Daum（牛津大学PPE）

下面是正文，由芝士圈留学行家Jia Jia翻译（就读华盛顿大学3D4M系Master学位）：

“我开始动笔写文书中的第一句话，至于第二句话，我相信全能的神会帮助我。”

这句讨喜的话出自作家劳伦斯斯特恩笔下的幽默著作《绅士特里斯舛·项狄的生平与见解》。从这句话中我们能够窥见此次话题的一部分。用我通常相反的方式来看，我并不是很赞同斯特恩先生在这段文字中的个人观点。

这是第一批也是比较重要的具有策略性的文件。但是这句话还是有局限性的。评判文书中每一句话的方式应该基于一些基本的标准，这意味着：这些文字是否有效地表达了我在这所学校或者这个领域中追求成功的动机和所具备的能力？这个判断一个人写作能力的标准听来有点吓人。但是不用担心！写好你的个人陈述就像练习怎样去解决问题。你需要在写作的过程中运用你的聪明才智，那剩下的部分就会自然而然地写出来啦。

“开始动笔的时候就要在脑海中构思结尾是怎么样的”

—引自史蒂芬柯维的《成功人士的七个习惯》

但是在写个人陈述时怎么运用这个方法呢？

简单来说：在结尾处写开头的内容

为了减轻大家想要使劲儿写出完美导引句的压力，大家可以先着手于个人陈述的中间部分。即从第二段开始写。

一直写下去直到结尾。通常情况下，在你写完最后一句话的时候，你可以更容易地把握文章的脉络和主题。

关于陈述的主题，你应该研究一下你所申请的项目，因为这样可以帮助你写出具有共鸣性、能感染更多人的主题。实际上，在写第二段和结尾的时候，你有很多需要去做的工作。即我想要强调的就是你们一直在问的：怎样写开头。

有时候，当我们把文章写完的时候，我们才知道想要在开头写什么。你会惊讶于开头的想法怎么这么快就来了，就像一个闪电般的灵感向你砸来。但是最重要的还是要创造一个好的环境给自己来酝酿这些瞬间的灵感。

“意识上的努力会抑制甚至阻塞自由创作的机制。”

—引自麦克斯威尔马尔茨《心里控制论》

个人陈述的开头部分是最容易让人想太多的。这些年，我给上千名同学的申请提供过帮助，我发现上述问题确实发生在美国学生和中国学生的文书写作中。

其实并不难看出这为什么会成为大家的问题。毕竟，想太多的文书是有风险的！我们通常认为被一些精英学校录取会对我们今后的生活、职业、生计、未来的幸福指数和自我价值有很深远的影响。并且，在陈述中我们有太多想要描述的，比如我们申请的动机、我们的资历和潜质，但是在文书里我们并不能很准确地传达出我们内心实际的想法。对母语不是英语的外国学生而言，这点尤其戳中他们。

然而，在写陈述的开头时想太多是很普遍的现象，这也造成了文书传达不准确这个问题。有人甚至说想太多是对整篇陈述最不利的因素。在写陈述的开头时想太多会导致你犯一些本来你可以很容易避免的错误。

例如：我所见到的个人陈述中有太多想要努力在文章中写一个“噱头”或者在文章中表现出了不必要的聪明。这些是不正确的写作方式。如果你用这种方式写了文书，那么十有八九你的申请结果都不会太尽如人意。当然，我并不想在这里表达主观的看法；我们来客观地讲，以上错误的方式不会有利于申请者。

如果你发现自己在文书表达上想太多了或者被想太多卡住的时候，就该往回看看了，深呼吸并且让自己放松下来。你可以先完成文书剩下的部分，提高效率。这样你不仅可以完成文书中的大部分内容，也可以在之后找到怎么写开头的灵感；通过做一些和文书相关却不同的事情，你可以冷静下来，但是你也可以专注于这些相关的事情。

当你做了上述的事情后，你可以再回看一下你在文书中写的内容，然后可以开始检查和审视自己写的东西了。你要明白什么是个人陈述，你的个人陈述在整个申请中扮演着什么明确的角色，还有就是你的个人陈述要传达给别人什么信息。

“说服力是一种很清晰的表达方式”

如果你曾经怀疑过说服力的艺术，我建议你去看看古希腊人是怎么做的。他们智慧的精华是来自亚里士多德的“修辞学”。我从中提取出来的相关看法是申请者应该从申请信息中看出一些暗示：个人陈述是要求你把自己推销给你想申请的项目。内容要包含他们要求的写作类型。你的目的陈述（或者是个人陈述）并不是你的自传。也不是你个人简历的散文式背诵。更不是你想要说服别人、强烈让他人印象深刻的机会。而是，你在为自己能被你的梦校录取而创造机会。

你的目标是要让那些读者相信（比如招生办的老师）你是最适合在他们学校学习的人。你能让他们想象到你在学校是如何上课、参加讨论、在学校做研究、和其他学生合作、帮助教授做研究。你想让他们读到你的个人陈述就会想象到你在学校的学术环境中是一名在学术上有建树，也很多产、慷慨的成员。你想要说服他们你就是那个能够最大化利用他们的宝贵资源的学生。

这些看起来很简单是吗？然而，这里有很多你不可控制的因素在里面，但是一个简单的事实就是你可以参考下面的步骤来让陈述的写作变的不再困难。你只需要做下面的工作。

抓住要点不要放

当招生办公室被问到给申请者关于怎么写好他们陈述的最好的建议时，我们最常听到的回答就是：“切入重点”。但是什么是重点？

最赞的就是申请信息已经告诉我们怎样“切入重点”了—这是一个问题或者说是一种提示。这些提示隐藏在项目申请指引信息里是有原因的。

学生们经常会忽视这些信息。我不知道为什么大家会发现不了。

因为我经常会看到这些信息。学生们通常会使用一份个人陈述来申请几个不同的学校。他们只是简单地换掉学校的名字和一些其他的细节，然后他们就觉得完事了。如果他们有野心就不会这样去做了。

这是一个很严重的错误。因为对读者而言，他们会很明显地看出来你这样做了。

这就好比你正在做一个测试而不是在回答别人给你的问题，那么你会写一些其他的信息，但是这些信息并不是学校要求你回答的。如果这样做的话，你岂不是要考试不及格了？申请信息里的问题和暗示是有用的。如果你连他们的暗示信息都发现不了，他们怎么会认为你是听话的学生呢？

我时常认为学校使用“就业服务中心”这个词来作为一个快速刷掉一批申请陈述的方法，把这些申请划分在比较低的档次。因为这会暴露出学生并没有按照要求去做。哪些学生申请大校是为了去就业服务中心呢？学校因为大多数人都会这样做，就把这点列在了他们的网站上。但是…我还是会说：有哪些学生申请大学是为了去就业服务中心呢？

事实上，这些信息中的问题和提示是你的友军。如果你不知道在你的陈述中写什么内容、怎么写开头或者是怎么切入正题，你的第一条线索就在这些问题和提示中。

为什么？

因为这样会显示出你已经思考过这些问题要怎么解决了—如果你可以以聪明的方式来回答这些问题那就很棒了。更好的方式是向招生办公室的老师表现出你知道个人陈述是他们对你的最直接的第一印象，并且你可以积极地在学校中面对更大、更新的挑战。

一个真正的噱头，即吸引人的亮点

现在我们来讲一些关于“上下文理解”的东西。想象有人在读你的个人陈述。他们已经一个接着一个，读了很多份个人陈述了（对于一个竞争激烈的学校而言，他们看完一份陈述的时间应该在12到15分钟，这也是比较合理的猜想）。

他们并不会在每一份陈述上花和你写作时的那么多时间，这就是为什么如果你的陈述符合他们的要求并充满智慧是很加分的。

他们会跳过一些陈述，还有一些他们可能就没看完。这样来看，你的陈述开头应该直入主题—你需要做两件事：

1. 抓住读者的记忆力

2. 让读者以正确的方式读完你的陈述

怎么做到这点？

有时候当我们想到“噱头”的时候，我们会错误地认为是要去写很大、很独特、很亮眼的东西，像一本神秘的小说以谋杀犯为开头，吸引读者去找谁是真正的犯人。但是一个吸引人的点也可以是平静的、微妙的、不强求和不做作的点。这是对写陈述而言最有效的方法了。

为什么陈述的开头很难写的原因就是它要你做了一个决定，一个关于重要问题的决定：你的故事从哪里开始？（实际上，我知道为什么这个问题给一些有想法的人带来焦虑，但是为什么不呢！这是一个很值得我们去思考的问题）

这是一份有策略性的文件，这份文件中有明确的说服人的点。因此你不能简单地从你出生的那一天开始写。你可以你第一次发现对所申请的项目很感兴趣的那一天开始写起。以你的激情作为开始。什么东西驱使你感兴趣。为什么你只感兴趣这个项目。

思考一下最近发生的事情，这些事情可以表明你的激情和动力是怎样展现你的高水平发展的。也许你克服了一个困难，这个困难助你成长，这也坚定了你要钻研所选领域的目标，或者让你获得了更多的知识？

描述这些经历的词要明确具体，是很关键的，这也会让你的陈述具有原创性和独特性。

我们来回看一下亚里士多德的话：

当演讲者的发言使我们认为他可信时，演讲者的个人性格就可以说服他人。

要多使用生动的语言和主动动词。 避免在句子结构中使用被动语态。 为什么？ 是为了体现这是你自己独有的经验。 为了和读者建立联系并告诉他们所发生的故事具有可信度。

避免使用常规词和无法支撑的言论。 只仅说：“我热衷于......（填内容）”是不够的。”使用特定的具体名词来为读者讲述你的体验。 这并不意味着要用冗长或丰富的语言。 它只是意味着“描述一个实际发生的时刻”，“放大一个关键细节”。 相信我，读者会为之震惊。

为了说明这种方法的简单性，这里有一些相当著名的小说的开头句子以供参考：

“一天早上，格里高尔·萨姆沙从不安的梦中醒来，发现自己在床上变成了一只巨大的昆虫。”

—来自弗兰兹卡夫卡的《变形记》

“爸爸用斧头去哪里？”当他们正在摆桌子吃早餐的时候，弗恩对她母亲说。

—来自E.B.怀特的《夏洛的网》

看看他们写的感觉多么简单？ 看看他们的文字是如何表达自信和好奇心的，并立即让你的大脑回到了他们描述的那一刻？ 这些作者中的每一个都必须选择从哪里开始讲他们的故事。 E.B.怀特一小时前并没有开始写《夏洛的网》，当芬恩醒来刷牙，并无意中听到她的父亲告诉她的妈妈说买一些培根吧。同样地，卡夫卡本可以通过描述格雷戈尔前一天晚上的不安的梦来开始他的书。 人们可以说这些故事在之前的某个时间开始。 但这两位作家都没有这样做。 两位作家都以生动，简洁的方式来介绍他们的故事，并让读者继续沉浸其中。

让我们回到招生官要用一个小时的时间看完大概50个左右的个人陈述的这个话题上来。

—这些陈述中的每一份都体现了申请人想要强烈被录取的愿望。

—每一位申请者都是充满激情、动力十足、具有竞争资格的。

—你怎样可以在这五十个申请者中突出重围？

—因为你的经历是什么样的。

—就是你的陈述吸引人的噱头。

揭秘那些富可敌国的美国大学，资产堪比一个国家！

经济实力与当地教育的实力存在着直接联系，雄厚的资金不仅可以为学生配备优良的教学硬件，也吸引着更高水平的教授老师任教，很多留学生选择美国，就是因为美国名校众多，教学质量高。

(New Republic)网站公布了十大富可敌国美国大学排行榜，比较各个大学的基金会资产，并且配比世界各国的GDP数据。而这些一所院校的财富能相当于一个国家的经济实力~

1、哈佛大学323亿 |

相当于约旦哈佛大学是一所位于美国马萨诸塞州的私立研究型大学，为常春藤盟校成员之一，也是一所在世界上享有顶尖学术地位、声誉、财富和影响力的高等教育机构，并获誉为是美国政府的思想库。

2、耶鲁大学208亿 |

相当于赞比亚耶鲁大学是一所坐落于美国康涅狄格州纽黑文的顶尖私立研究型大学，创于1701年。也是全美历史第三悠久的高等学府，亦为常春藤盟校成员之一。

3、德州大学204亿 |

相当于阿富汗德克萨斯州大学奥斯汀分校成立于1883年，是德克萨斯州大学系统中的主校区，也是德克萨斯州境内最顶尖的高等学府之一。

4、斯坦福大学187亿 |

相当于洪都拉斯斯坦福大学，全称为小利兰·斯坦福大学，是美国的一所私立大学，其在U.S.News2020美国大学综合排名第1，THE2020世界大学排名第4。

5、普林斯顿大学182亿 |

相当于加蓬普林斯顿大学位于美国新泽西州的普林斯顿，是美国一所著名的私立研究型大学，八所常春藤盟校之一。

6、麻省理工学院110亿 |

相当于布基纳法索麻省理工学院无论是在美国还是全世界都有非常重要的影响力，培养了众多对世界产生影响的人士，是全球高科技和高等研究的先驱领导大学。

7、德州农工大学87亿 |

相当于马尔他德州A&M大学拥有极高之学术成就，在美国与国际间皆享有盛名，一直以来皆名列各大权威学术评鉴机构所列之世界百大名校之一。该校其中一个闻名于世是其顶尖的科学复制技术，人类史上的第一只复制猫、复制狗都是该校的研究成果。

8、密歇根大学84亿 |

相当于巴哈马密歇根大学创建于1817年，位于美国密歇根州，是美国历史上最悠久的大学之一，在世界范围内享有极高盛誉。密歇根大学建校以来，在各学科领域 中成就卓著并拥有巨大影响，被誉为“公立常春藤”。

9、哥伦比亚大学82亿 |

相当于海地哥伦比亚大学位于美国纽约市曼哈顿，于1754年根据英国国王乔治二世颁布的《国王宪章》而成立，属于私立的美国常春藤盟校。哥伦比亚大学的校友和教授中一共有87人获得过诺贝尔奖，包括奥巴马总统在内的三位美国总统是该校的毕业生。

10、西北大学79亿 |

相当于塔吉克斯坦西北大学由John Evans先生创办于1851年 ，其主校区位于伊利诺伊州埃文斯顿市郊的密歇根湖湖畔，临近著名的国际大都市芝加哥，其商学院、法学院和医学院位于繁华的芝加哥市区。

荷兰哲学家Hugo Grotius曾说过：“La France, le plus beau royaume après celui du ciel.”

意思是“法国，除天空之外最迷人的国度。”

确实，“精致的法国大餐”、“奢华的82年拉菲”、“繁星下的塞纳河畔”、“魅力的香榭丽舍大道”...在法国这个充满浪漫情怀的国度里，似乎随时都能开启一段难以忘怀的邂逅。

蒙圈儿还记得去年《神奇动物在哪里2》上映时，朋友圈里在法国留学的朋友都激动不已，毕竟整部电影的故事情节有80%都发生在法国巴黎。

除了埃菲尔铁塔，多个巴黎地标在电影中屡次出现。

比如，格林德沃走在奥斯曼大道上：

现实中的奥斯曼大道是外国游客买买买的必去之地。它连接巴黎第八区和第九区，街边坐落着著名的购物中心——老佛爷(Galeries Lafayette)和巴黎春天(Printemps)。

多次作为遥远的背景出现在电影里的圣心教堂（Basilique du Sacré Coeur）：

现实中，圣心大教堂位于蒙马特高地(Butte de Montmartre) 之顶，在这里可以将巴黎全景尽收眼底。

那么，在法国这个独具浪漫与艺术气息的国家留学又是一种怎样的体验呢？

说实话，法国不但是个浪漫、小资、充满艺术气息的国度，对于教育的态度也是相当严谨。

目前法国拥有许多世界级的高水平的学位，几百家有特色的高等教育机构和世界闻名的研究中心供学生选择。

其次，法国政府每年财政预算的20% 用在教育上，也就是说每年用于每个学生的资金大概是6000欧元，而且法国高等教育对法国学生和外国学生一视同仁。

据《世界报》报道，法国2017-2018年共吸引了343400名外国留学生前来留学，比前一学年增加了4.5%，这也说明了法国对留学生的吸引力正在逐渐加强，法国留学的优势也越来越明显。

独特的教育体系

法国的主流高等学府大致分为三类：公立大学、工程师学院、高等商学院。而其中又尤以工程师学院和商学院见长，这也正是法国人引以为傲的精英教育。

根据金融时报的排名，法国拥有全球最好的管理硕士学校，并且在排名前10位的学校中，法国的商学院占据6席。

此外，在全球90所最好的管理硕士学校中，有24所学校是法国的院校。

而且，法国的高等商学院不受法国教育部管理，主要受当地商会、企业等机构资助，对学生筛选严格，教育质量高极高，是法国高等商业人才、高级工程师和高级政府官员的摇篮。

作为欧洲商界的顶级学术中心，法国的高等商学院毕业生大部分都能就业于欧洲跨国企业总部或者分公司重要部门。

同样法国也是科技创新领域的先锋，在空间、交通、电子、电信、化学、生物科技和医疗等领域有着非凡的成就，这得益于拿破仑创立的工程师学院体系，从这里走出了众多诺贝尔奖和菲尔茨奖获得者。

就业前景广阔

留法就业

法国高等教育体系的一大特点是最大限度的促进学校与企业的联系，尤其是工程师院校和商学院，即便是很多综合性大学也提供专业知识与企业实践相结合的课程，这使得学生备受未来雇主的青睐。

学校非常鼓励甚至强制学生进入企业实习，为以后找工作累积经验，学校也会为实习的学生专门定制学习进程。

相对于英美毕业普遍毕业就得回国的政策，法国政府为外国留学生提供一年的找工作签证，这大大提高了留学生在法国甚至欧盟其他国家工作的机会。

也就是说，如果你想留在法国工作生活定居是极大可能的，不用像其他留学国家的学生那样挤破头颅争工签了。

回国就业

如果你不想留在法国，想回国建设伟大的社会主义，那也没关系，就业前景仍然很广阔。

法国作为世界第四大经济强国，同中国的经贸往来及科技合作日益广泛，中国众多的法企为中国留学生提供了更宽广的就业前景。

中法之间签署教育文凭互认协议，在法国获得的学士、硕士、博士文凭被中国教育部对等认可，而且法国的文凭在国内民间认可度也很高，尤其从高端工程院和商学院的毕业生走向人生巅峰根本不是梦。

国际就业

与此同时，独特的语言优势还可以让你有机会在国际舞台上一展身手。

法语是国际上第二大交流语言，使用范围遍布五大洲，是几乎所有国际机构工作用的官方语言，如：联合国、联合国教科文组织、欧洲委员会。

而近年来，在“一带一路”的带动下，中国和更多非英语国家的联系也日益密切，中资企业向非洲国家的扩张，越来越多的法语背景毕业生被市场需要。

不管是在国内的就业环境中还是外派其他国家，法语背景的学习都具有明显的优势。

性价比超高的留学费用

法国留学的费用相较其他国家而言可以说是白菜价，简直是留学界的良心。无论是学费还是住宿生活费，都便宜得让你不敢相信。

而且留学生与法国学生同样享受住房补贴、交通补贴、伙食补助、医疗保险等各项优惠政策，特别是生病的时候，再也不用害怕昂贵的医药费了。

学费

法国的公立大学，实行的是免费教育，针对优秀的学生，政府还会给予额外补贴。

大学注册费会根据自己所选的课程而定，大约每年为300欧元左右。而私立工科学校、商业或管理学校的学费则约为4000～15000欧元。

以商科类硕士举例，法国私立学校高商硕士项目的全额学费在15万人民币左右，但美国的学费平均超过了40万人民币，而英国、加拿大、澳大利亚这些国家大概也在30万人民币左右，所以，相对这些热门国家的学费来说，法国的私立学校学费也完全可以用低廉来形容。

住宿费

宿舍费用大概在一个月300到400欧元。单人间在300欧左右，双人间在400欧元左右。而与此同时，学生还可以申请最高为每月170欧元的住房补助。

以巴黎地区月租金为500欧元的公寓为例，拿到住房补贴后的价格在300至400欧元之间。

伙食费

法国可以说是世界知名的吃货天堂了，大街小巷都有各具风情的餐厅，能够满足你的各项需求。

除了普通餐厅，米其林餐厅到处都是，比较便宜的一星餐厅50多欧元可以吃一个套餐。钱包丰厚一些的话，什么"法式鹅肝"、"法国蜗牛"、"马卡龙"这些美味也可以时不时来一顿。

不过还是要看钱包，量力而行哦。

如果是吃食堂的话，以每餐5欧元，每月用正餐60次计算，在法国大学食堂的花销为5×60=300欧元。这样的开销在留学圈是不敢想象的。

交通费

相比较于纽约、伦敦高昂的交通费用，在巴黎乘坐地铁、公交、轻轨等，学生月票价格只需要28.5欧元(普通月票价格为65.2欧元)。

完善的奖学金制度

从2019年9月开始，法国政府将针对发展中国家学生设立1.4万个奖学金。加上其它优惠项目，这意味着四分之一的外国留学生都有机会获得奖学金和享有免交学费的优惠。

目前法国的奖学金主要分为两大类：法国公共机构的资助、欧盟公共机构的资助。
 

法国公共机构的资助

法国政府有近1亿欧元的预算向外国学生发放数额巨大的奖学金。

25%的奖学金由中央行政机构拨款，如埃菲尔奖学金和优秀生奖学金；75%的奖学金由法国驻各国使馆发放。

一般来说，奖学金申请程序于每年10月至次年1月开放，3月公布获奖结果。

埃菲尔奖学金

法国外交部于1999年设立该奖学金，其中“埃菲尔优秀奖学金”只提供给最优秀的外国学生来法学习第二阶段或第三阶段的高等教育课程，并且只限于三大科学领域：工程学、经济与管理、法律与政治学。

艾菲尔奖学金获选人最低每月可收取1181欧元的奖学金，同时，获选人还可免费享受国际旅行、医疗、保险及文化活动。这些固定的服务将使法国高等院校在吸纳优秀外国学生方面具有竞争力，为获选者在法国成功完成学业提供良好的条件。

法国政府每年大致发放400个埃菲尔奖学金（硕士）名额，70个（博士）名额。

申请条件：

• 已被法国高等院校机构录取并获得推荐提名；
• 硕士课程申请者年龄要求不超过30周岁（到来年3月8日），博士课程申请者年龄要求不超过35周岁（到来年3月8日）；
• 没有获得其他法国政府奖学金或之前没有获得过埃菲尔奖学金；
• 之前没有申请过埃菲尔奖学金（博士课程除外）；
• 学生不能直接向埃奖评审委员会提交申请，否则申请无效；
• 学生只能被一所大学提名并提交埃奖的申请。

欧盟公共机构的资助

欧盟Erasmus Mundus伊拉斯谟世界计划奖学金项目也面向中国留学生，奖学金发放对象为多国合作的硕士和博士项目以及特定的合作项目。

根据法方院校不同，对申请人的要求也不同，奖学金数额也根据学生逗留时间、学习年级和学习专业及院校都有变化，具体都可在以上目录上找到。

比较安全的社会环境

法国还是一个比较安全的留学国家，社会稳定，历史文化底蕴深厚，人文环境良好，能为留学生提供良好、安全的学习环境。

不过也有几个有关安全的问题需要同学们特别注意下：

• 在国外尽量不要一个人独行，在地铁站不要轻易的拿出手机或者掏出钱包；
• 在巴黎、马赛这样人多的地方被抢的事偶有发生，如果发现有危险因素的人群或时间一定要主动的躲开，千万不要看热闹围观；
• 学习完后尽量早些回住处，深夜后最好不要出门到处乱逛。

一、选校选专业

这一部分在整个留学申请过程中是第一步，也是最重要的一步，而且没有人或者学校能够指导你，所以这部分说得详细一点。

首先选择留学国家： 留学第一梯队毋庸置疑是英美，学术实力最强、申请难度最大、费用最高，其次是加拿大、澳大利亚、新加坡、香港等英语授课地区，还有欧洲——教学实力雄厚费用低廉但是在国内知名度低而且还得学二外的神奇大陆。如果经济状况尚可，能去英美就去英美，如果拿不出那么多钱，欧洲是性价比最高的选择了。

在确定留学国家以后，先了解这个国家的学校：了解该国家大学的综合排名和自己想读的专业的专业大学排名，对各院校有一个笼统的概念。然后选专业：对应自己的水平大致能申请的学校，去查询官网，筛选出自己感兴趣的几个专业，并进一步了解各个学校和项目的特点、培养目标和课程设置等，排除一些与自己想象的相距甚远的项目，保留仍然感兴趣的项目，并记录下来对你来说这个项目吸引的原因。

这之后，你需要了解：当地留学生活是什么样的，多和有相关经历的人聊一聊，进一步明确自己留学的目的，判断留学这个国家是不是最适合自己的；和职场上的人聊一聊自己的职业规划，看看选择的专业是不是想要的、适合自己的；了解以自己的本科院校背景能申请的大学有哪些，换句话说，就是看看自己本专业的学长学姐都申请成功了哪些学校的哪些专业，多留心学校里有没有组织这样的学长学姐交流会； 尝试从侧面再多去了解这几个学校和项目，去看一些申请案例，分析自己的水平申请这个项目成功率大不大，想办法联系一些在读生或者学长学姐、甚至是和自己同年的申请者，问问他们的感受、他们申请的历程以及他们认为就读这个项目需要的素质，看看是不是真的和自己理想的一样，也可以和他们交流看看自己是不是适合这个项目，最终确定下来要申请的学校和专业。

二、准备考试和提升软实力

查询想要申请的学校的考试要求：雅思/托福、GMAT/GRE、SAT……。选择合适的考试去备考。

提升软实力主要靠课外活动：学科比赛、实习/科研成果、社团活动、志愿者活动、暑校、海外经历……前两个重点突出的是专业能力，是申请研究生的重点，社团和志愿者活动也不是越多越好，而是要凸显自己与众不同的性格，是在申请时容易让人眼前一亮的关键，而暑校则是能够充分展现你的强烈动机，海外经历包括海外交换和实习，证明了你的适应能力、语言水平和文化交流能力等，也是非常加分的。

三、准备文书和申请

具体文书写作要求和申请要求都在官网上写得一清二楚。如果文书要求就是PS/SOP，CV/resume这些东西并没有额外要求的话，一般就按照正常要求来准备：

PS（Personal Statement）也就是个人陈述，主要讲述自己过往的经历，以展示自己、表达自己的优势为主；SOP（Statement of Purpose）是目的陈述，主要描述动机与规划，重点在于为什么选择这个学校以及你希望通过在这个学校学习获得什么。申请本科一般要求的是个人陈述，研究生一般要求写的是目的陈述。在写个人陈述（目的陈述）的时候注意要针对不同项目的特点有所改动，切忌一份个人陈述申所有。推荐信（Recommendation Letter）一般需要2-4份，没有大牛给写，优先找熟悉自己的人，通过侧面去展现自己的专业能力和个人性格。最后，文书写完了一定要多改，找朋友老师或者中介聊聊你的文书。

提交申请以后，大多数学校都会安排面试。准备面试的要诀是：多刷面经，多做mock。

四、办签证和学校注册

等来offer以后，很多学校会要求交占位费，一般是学费的10%左右，交了就代表着你决定接受他们的offer了。如果之后你不打算去读，这笔钱也不会退还给你。等占位费也交了，就能拿到学校的预录取通知书，就可以着手办签证了。不过比签证更急的是租房子，好房源难得啊，尽量提前4-5个月去找房子。到开学前一两个月的时候，学校会开放网上注册，以简化注册流程，该准备的材料按照学校要求准备即可。

五、收拾行李和准备出行

最后就是收拾行李准备出国啦，重点需要关注的是：随身携带的证件需要哪些？过海关和做飞机的注意事项？落地后如何抵达公寓等问题。

本文由芝士圈留学行家提供。

在短暂的留学时光里，如果问我有什么收获，而且只能说一点的话，那一定是表达能力的提升。

当我坐在国外的课堂上时，我才深切地体会到国内外教育方式的差异。国外老师在教授知识时是引导式的，课上互动居多，讲的东西比较少，但是会布置很多作业，学生在做作业的过程中自己去找答案也就学会了。

当时，有一个年轻老师给我留下了很深的印象：上第一堂课时，他打开他的PPT，做得很漂亮，字特别少，还全是不懂的专业词汇，也没有附上解释，我原以为他会在课上解释这些词汇，但是一整节课下来他都没有仔细说明这些词汇，而是以“侃大山”的形式上完了整堂课，很多人当时就想“这个老师上课怎么这么水啊？”，然后有个同学问这位老师其中一个词是什么意思，他很简单地用两句话解释了一下，并未深入，然后他说，我希望你们可以回去自己上网找答案。回去以后，我花了比课上多三倍的时间搞明白了这些词，与此同时，我收获的是，仅仅一节课之后，我就已经对整门课要学的东西有了全面的理解，之后每次写作业的时候我能够轻松地加入更多我自己的思考，而不是仅仅对PPT上的东西深化。最后期末考的时候，我几乎没怎么备考，因为自己查找得来的信息很难忘记，最后拿到了几乎满分的成绩。

讲这个例子是为了更生动地向大家说明，国外这种“引导式”的教学方法具体是什么样的。在这种教学方法中，虽然老师讲得不多，但该方法能够成功的核心在于作业——在这种教育模式下，学生必定是要不停地输出自己的想法的。一开始，我在这方面表现得非常糟糕，每次面对作业，我不是大脑空空如也就是一团乱麻（有想法但是理不清），每次写好久只能写个几百词出来，我相信刚出国的朋友大多都会面临这个问题——并不完全是语言障碍，而是不适应这种教学模式，我们从小接受的都是填鸭式的教育，没有人会问你怎么想，考核方式就是各种各样的题目而已。那时候，我看到外国同学随便十几分钟就能写一大堆出来（虽然有母语加持，但我自认我那时用母语也讲不清楚我的想法），我就研究了一下她的report，一开始我觉得这不是很多废话嘛……后来我模仿她的方式写才发现，哦原来思绪是这样展开的……因为每周都要写一两个report，我就在这种方式下进展神速，我逐渐学会理清自己的思绪并清晰表达出来。这一点我直到今天都还在学习，没有留学的我可能一直都不能领悟怎么有效地表达自己。

大多数的作业都是以小组作业的形式开展，因为小组讨论真的太多了，我记得最高纪录是有一天我像赶场一样参加了7个组的小组讨论，那天结束后我都觉得嘴巴有点疼……但是一开始我都没什么话说的，我能变得“善言”，前提是上面说的大量的写作使我能理清思路，但这个需要时间，在小组讨论的时候根本没有时间让我在那慢慢理……等我理清了，话题都不知道跳到哪儿了。后来，有时候我发现所有人都忽略了很重要的一点，我就想说出来，这时候太着急了我也顾不上我说得有没有道理了，一开始支支吾吾地讲不清楚，但是我发现大家还是很友善地等着我说，于是我镇定下来慢慢组织语言，就成功说出来啦！这样的时候多了我的口头表达能力也就上来了，现在参与小组讨论也非常积极，其实teamwork真的是一种很好的合作方式（前提是不要遇到猪队友），大家能够互相弥补彼此的短处，效率以肉眼可见的速度在上涨，一开始我不适应小组讨论的时候，我总是要事后花很多时间理清我的思路，写一两页我都要花费一两天的时间，后来我适应了小组讨论以后，通常大家高效率地讨论半个小时到一个小时，边讨论边做，之后拿回去慢慢写，补充完整，一两天我能写出十几页，而且绩点还高，因为凝合了好多人的想法。所以留学的朋友一定要善于利用小组这种合作形式呀，不要什么都自己闷头做。

很多中国学生都是“懂”但是说不出来，所以中国学生往往在技术型的学科上表现突出，但我们在未来的工作岗位上，沟通也是必不可少的，如果不能清晰地表达你的想法，那在团队合作中，你就很有可能和别人产生冲突，然后浪费时间重做，如果能在留学中锻炼出表达能力，那肯定是再好不过了。

“发现人生经历真的很苍白，除了学习，考试，考证，其他的什么活动啊，比赛啊都没有参加过 而且对未来和申请的专业也很迷茫 所以文书好像真的没有内容可以写……”

题主的迷茫其实来源于两个问题：

一、留学文书写作的目的与其说是为了展示你的优秀，不如说是为了展示你的潜力。

和求职信不同，我们找工作是必须要证明我们有胜任这份工作的能力，但留学申请的文书是要向学校证明，你们收了我绝对不会吃亏——我一定可以成为贵校一名优秀的毕业生，并且在未来的工作领域中以我的优秀来提高学校的声望。

但是如何证明这一点呢？当然最好的办法就是证明你现在的优秀——成绩优异、课外活动有声有色、比赛奖项加成、研究成果……用你现在的优秀来向学校说明，你可以在未来更加优秀。但是如题主这般，经历一片空白，又该如何证明这一点呢？

先不要着急，我们先要知道学校是如何定义“优秀”的。打开官网，找到类似“Who are we looking for？”这样的问题（找不到的话可以看看培养目标），去分析学校给出的几句话里包含的信息。比如学校要求academic excellence，你可以在文书中强调你拿过的奖学金、你在与申请专业有关的课程中取得高分，甚至你可以谈谈在这门课上你学到了什么东西，对你的影响很大；比如学校要求leadership，如果你想不到你做过什么值得说的活动，可以从小事入手，比如你是怎么策划一场几个人的旅行的，当众人有矛盾时你又是如何调节的，你在很艰难的一个情况下又是怎么帮助了别人……每个人都一定会有闪光点，不是你没有，而是你没有去挖掘。其实绝大多数的申请者的个人经历也都是平平无奇的，如果大家都那么厉害，随便一段人生经历讲出来就令人称赞，那所有人应该都成功入学常青藤了。

在讲述这些生活或者学习上的小事的时候，也不能马虎地一笔带过。我们要极尽可能地把这件事描述地非常艰难，也就是说，即使最后的结果看起来挺普通的，但我们要让过程显得特不容易，这样别人就能够肯定你的能力了。还有，一定要用更多的笔墨去阐述你的收获，这一点非常重要，用一篇短短的文书就能展示你的思考能力，这样爱思考的学生谁不青睐呢？

二、没有清晰的职业规划和对申请的专业的强烈动机。

当你真的要下笔去写的时候，这些零零散散的经历又怎么拼凑起来呢？整篇文章要按照什么方式展开呢？按照时间顺序写吗？当你搜索模版时，别人会告诉你，文书要写的有：

你为什么选择这个学校？

你为什么选择这个专业？

你希望从这个专业学习中获得什么？

这个项目吸引你的点是什么？

你的学习规划/职业规划是什么样的？

……

其实这些问题无非就是你的motivation——你为什么选择申请该校该项目，你需要说明你的规划和你希望在学校获得什么，来说明，你这个选择是能够对应你的整体规划的。换句话说，申请留学的最终目的不是留学，而是未来的人生规划，所以你应该是这样的脑回路——你想未来做什么，并由此判断你想读什么专业，这样你自然而然地就产生动机了。所以，当你写文书感到迷茫时，不是这份文书让你迷茫，而是这份文书让你发现了原来你一直都迷茫着，想要写出动人的文书，你得先做好未来的规划。

当然对于一个普普通通、人生阅历还不足的人来说，现在就能做好未来的规划是挺难的，但是你要明白，这个问题并不是留学申请带来的问题，而是先有这个问题才有的留学申请，所以你应该用别的方法找到未来人生的方向，才能来做申请，不要陷入误区了，等你有了未来规划，文书什么的就是水到渠成。所以，文书不是写出来的，是人生的缩影，你干巴巴地坐在那里想怎么写文书，是永远写不来的。

最后附上一些文书写作技巧：

注意要针对不同项目的特点有所改动，切忌一份个人陈述申所有。

整体结构有段落划分要合理且分明，掌握不好的话可以套模版来写。

展示自己的同时也要展示对学校的了解，以及该专业打动你吸引你的地方，也就是我们说的动机，让招生官感受到你的热情。

整篇文章其实就是在回答一个问题：为什么非我不可？所以找到你异于他人的优势是最重要的。

在文书写作上，使用英语切忌“炫技”，最重要的是严谨与连贯，毫无歧义并通顺地表达你的所有观点，其次要努力做到的是简洁，尤其是有的学校还会要求文书必须在一页以内。

我见过留学的人大多数还是回国，留在国外的比较少，有比较顺其自然的，也有努力留下来的，主要分为以下几个类型。

一、文化认同型

这一类的可能是在留学过程中逐渐喜欢上了国外的文化与价值观，于是顺其自然想留下来，也有可能是打小就对某国的文化背景有特殊情结，这类人很可能就为了哈利波特而留英，这真不是我在夸张，我身边就有这样一个实例——我一个朋友小时候玩了意大利的一款游戏就疯狂爱上了中世纪意大利，后来就琢磨怎么学意大利语，每天特别认真地把自己打扮成“中世纪”风格，特别想以后留在欧洲，梦想就是能死在意大利，像是一个朝圣者。不过像这种深沉的艺术家情节还是比较少见的，多数人还是因为国外的社交关系简单、重隐私、自由、没有严重的等级观念等原因选择留下，觉得生活比较安逸、舒服，不过这有一个前提——找到一份还不错的工作，对于英美这种竞争惨烈的国家找工作会难很多（当然也看专业），所以这种类型多出现在留学澳洲、加拿大、欧洲等地的人身上。

二、轻松度日型

虽然国内的发展机会也很好，但是发达国家的社会保障制度更加健全，人口密度没有那么大，普通工作的竞争压力也没那么大，而且福利待遇各方面都不错，有劳动法保障权益，加班不常有，房价还很低（除了超大的国际化大都市），污染很轻，有些地方的气候和自然风光也让人感到非常舒适。简而言之，就是发达国家的普通老百姓的生活比国内更舒适。

冲着这一点留在国外的朋友一般都是选择竞争不怎么激烈的专业，以及像是北欧、南法、新西兰之类的幸福指数常年高居榜上的地区。日常的生活状态就是每天上上班，不用加班，周末开车出去玩玩或是朋友家里聚个餐，工作一段时间后轻轻松松买房，每年夏天出去度个假……这种生活应该也是不少人理想的生活状态了吧，生活节奏非常悠闲。

三、“国外的月亮更圆”型

这一类一般认为在自己所处的行业与工作中，国外比国内的发展好得多，不管是事实如此还是只是个人看法（不是歧视）。他们为了实现自己的人生价值而争取留在国外，也许是为了更好的薪资待遇，也许是为了崇高的学术理想……前者从业多是金融、计算机、法律等热门专业，为了寻求更好的发展而留学，目标都是留美或留英；后者不好一言以蔽之，但多是科研的热门领域，同样目标是留美或留英，毕竟大多数情况下，英美两国的科研实力是世界最强。

这一型的留学生是非常努力非常辛苦的，在校期间学习时长每天轻轻松松上10h，为了找工作机会或者科研项目也是不遗余力。同时，他们也是最有可能最后选择回国的一类人——当他们发现回国对他们的发展更有利时。

四、随遇而安型

在国内国外都生活过，适应能力极强，对国内还是国外没有明显偏向，觉得国内国外没什么区别，各有各的好。这大概是最佛系的一类人了，他们一般就做好自己手头的事情，临近毕业的时候如果在国外有不错的工作邀约就会选择留下，如果在国内有一个好的机会就选择回国。

还有另一种可能，就是在国外待了太多年了，回国很不适应，遇见很多问题都不知道怎么解决，毕竟中国这些年的发展日新月异，几年不回国就有些不适应了，然后在国外待着也没什么困难就干脆不回来了。

综上所述，每个留学生选择回国还是继续留在国外的理由是非常多样化的，有的人甚至都没有理由，顺其自然就那么做了。很多人觉得出国就不应该回国了，但实际上这个问题太个人化了，每个人留学的经历都肯定和预期的不一样，有的人打算读完就回国但是机缘巧合留在国外了，有的人想留在国外但最后发现还是国内更适合自己。我当初申请留学的时候，面试官跟我说过一句话：“不要现在就做决定以后要在哪个国家工作，你不知道未来你会遇到什么机遇，你又有什么想法。”把留学这件事看作一段普通的人生经历，以轻松的心态去面对去享受，你会找到答案。或者学学随遇而安型的朋友，弄不清楚自己现阶段想要什么的话就先做好手头的事情，车到山前必有路。

我有一个很优秀的朋友，她考试、比赛、实习、课外活动，样样出色，她曾经为了拿到高分，连续奋战到深夜，每天只睡两小时，她也曾为了一场面试，对着镜子练习三十几遍。最终她成功录取美国常青藤，她非常努力，她完全值得她所获得的成绩。但当她完成几年的梦想后，看着自己拥有的一切，她突然有点迷茫——“这些是我真正想要的吗？”

题主有这样的疑惑在我看来是很正常的事情，因为高中就出去留学大概率是父母做出的决定，并不是题主自身的诉求。我常说，留学一定要“保持头脑冷静”，不能想清楚自己要的是什么，留学就很容易造成疑惑，因为在国外的教育模式中，给予学生的自由度太高了，如果你很清楚自己在追求什么，国外的教育制度能很好地帮助到你——一旦发现你在某方面有特殊的能力或兴趣，它很容易就能创造出一个环境来帮助你把这个优点发展出来，这一点国内是完全不能比的，国内的教育追求“一体化”，完全不看重个人的发展，要求每个人都按照相同的道路去走，特立独行是不存在的，倾向于抹杀学生异于他人之处。国内的制度虽然听起来不适合学生发展，但当你对未来的发展没什么想法的时候、暂时没有什么人生目标的时候，这种制度最起码能够保证你具有一定的素质水平。有位答主总结得非常到位：国外上限更高，但下限也更低。

1. 美国高中确实比中国高中轻松，理科科目绝对没有中国高中难度强。闲暇时刻我们留学生之间也就是打游戏，这样的教育是在毁一个人吗？

没错，如果这样学下去就是在毁一个人，但是问题在于把“美国高中确实比中国高中轻松，理科科目绝对没有中国高中难度强。闲暇时刻我们留学生之间也就是打游戏”定义成美国教育制度的全貌合理吗？如果美国的教育就是这个样子，美国是怎么成为教育世界NO.1的？为什么还有那么多的学生对留学美国趋之若鹜？记住：美国的教育上限更高，但下限也更低。你应该尝试去做更多有意思的事情，发掘自己身上的能量，这样美国的教育制度才能真正帮到你。

2. 全世界都知道中国高考的难度与残酷。经历过高考，连这么多繁重的压力，工作量都能撑下来的中国本土学生，难道真的不比在国外只贴一层食用金箔的留学生厉害吗？

国内的学生经历过残酷的高考，他们确实值得称赞，但问题出在后半句——“在国外只贴一层食用金箔的留学生”。我作为经历过高考的留学生，以我的角度来看，留学反而是更残酷的一件事，我在留学的时间里学习和生活多方面都得到快速的成长，可以说高考让我具备高素质，但留学让我成熟了。好好静下心来想想，你一定从留学中获得了什么，那可能是被你忽视的一点，但那是让你重新确立自信至关重要的一点，不要轻易地觉得经历过高考就值得骄傲，每个人的人生中都一定有他骄傲的经历。

3. 或许美国教育更注重于创造力，创新力的培养，可这在实际工作中（假设回国工作）真的有那么重要吗？如果你是老板，你会雇佣一个外国名校毕业桀骜不驯的毕业生，还是一个中国大学毕业奉命执行任何事物的毕业生？

首先，创造力非常重要——打开百度，随便搜索就能发现创造力是国内急需培养的人才素质，国家和学校各方面都在出台各种政策来培养新时代人才的创新性，企业的招聘启事中到处都能看到“创新”两个字，所以创新真的很重要，而且现在国内的企业也不喜欢顺从的毕业生。其次，第二个问题本身就不成立，创新=桀骜不驯？不创新=奉命执行？在实际工作中，不管是要求你创新还是顺从，最重要的其实是沟通！这一点在国内外都是一样的。

4. 美国人际关系相对单纯，美国留学毕业生回国真的能适应的了中国公司里的奉承，马屁，套路和尔虞我诈吗？

这个问题很有意思，我们常说，先问有没有再问行不行，中国公司里一定就充满了奉承，马屁，套路和尔虞我诈吗？美国人际关系真的单纯吗？我能感觉到的是，答主还没有踏入过社会，对不管是美国还是中国，多数的看法都是刻板印象。奉承，马屁，套路和尔虞我诈这些东西和国家关系不大，和行业、工作类型关系更为密切，如果一定要说和国家有关系，那大概是套路的类型了。

美国研究生留学申请三步走：选校选专业——提升自己达到标准——迎接申请季。

一、选校选专业

研究生选校参考的因素是非常复杂的，一般建议从选专业入手，然后看专业排名选学校，资金充足直接看英美，资金有限看欧洲、加拿大等地。在选校时了解信息最佳的三种渠道：

• 学校官网；

• 自己本科院校同申请方向的学长学姐、想要申请的院校已经就读的学长学姐；

• 同年申请的战友。

找自己本科院校同申请方向的学长学姐的时候多利用学校的资源和校友网，找想要申请的院校已经就读的学长学姐和同年申请的战友可以在微博、QQ等社交平台上多搜索，还有一些留学论坛（如商科申请论坛chasedream）。如果时间比价充裕、资金也到位的话，可以实地考察一下学校，比如参加学校的暑校之类的活动，这就要多留心官网发布的消息了。

在了解到充足的信息后，依据自己的情况做好个人选校，不要被别人的选择带跑偏了，多问问自己内心的声音——你选择的方向是否是适合你的？想一想你留学的目的是什么、你打算毕业后留在国外还是回国、和你的竞争者相比你有哪些突出的优势、你是否有足够的抗压能力来迎接申请和留学的挑战？先不要急着下结论，认真地想一想，你为什么给出这个答案？你拒绝其他选择的原因是什么？

二、提升自己达到标准

硬件：本科院校、GPA、托福（雅思）、GRE/GMAT

软件：学科比赛、志愿活动、社团活动、实习/科研成果、海外交换/实习

硬件中，托福（雅思）成绩的要求官网都会写得很清楚，按照要求考到足够的分数就好，当然越高越好。本科院校、GPA、GRE/GMAT这几项多参考成功的留学案例，按照要求去准备。通常来说，GPA最低也要3.0，不然不可能申请到好学校，有的常青藤的项目录取的学生平均GPA都能达到3.8！GRE/GMAT有的学校有具体标准，有的没有，高分肯定对整体申请的帮助很大，但最重要的还是本科院校和GPA。

软件中，实习/科研经历是最重要的，有的学校会明确要求有实习/科研经历，但大多数都不是强制要求，但如果有的话，申请的成功率肯定是增加的——一段相关的实习/科研经历说明你有足够的动机，也有足够的专业技能和知识储备。学科比赛也是同样的道理。

其次，海外交换/实习经历非常加分——国外大学在招收国际生时会青睐有过海外经历的学生，因为他们曾经在国外生活过一段时间，这证明他们能够很好地适应culture shock、和不同文化背景的人交流等问题，学习和生活都能够顺利，并且为保持学校的多元文化氛围贡献一点力量。一般学校都是在大三一年或者一个学期有交换的项目，有兴趣的话大一和大二早做准备，早点考托福/雅思。

丰富的志愿活动展现了你强烈的社会责任感，这也是美国大学很重视的东西，而丰富多元的社团活动能够展现你的性格和特长，相信在申请时招生官看到你的简历会眼前一亮。

三、迎接申请季

每年的8-10月，美国院校各个专业就会陆陆续续开放申请了，注意要申请的每所学校的申请要求、申请流程和deadline，在冲刺申请季的最后阶段写好文书。

文书三大件：个人陈述（目的陈述）、推荐信和简历。

• 个人陈述主要讲述自己过往的经历，以展示自己、表达自己的优势为主；目的陈述主要描述动机与规划，重点在于为什么选择这个学校以及你希望通过在这个学校学习获得什么。

• 推荐信一般需要2-4份，没有大牛给写，优先找熟悉自己的人，通过侧面去展现自己的专业能力和个人性格。早点联系老师去写，不然老师一忙起来忘记了，deadline就过去了，建议在deadline之前的一个月联系老师。

• 简历分为CV和resume两种，前者不限长度，尽可能详尽、全面，后者要把内容挤在一页之内。

在写个人陈述（目的陈述）的时候注意要针对不同项目的特点有所改动，可找中介、学长学姐或老师帮忙修改文书，切忌一份个人陈述申所有。最后，根据要求准备各项材料，考试送分也要提前做好准备，然后该网申的网申，该寄信的寄信。

下一步就等面试了。面试环节各个学校的安排都不同，有的是面试官视频面，有的是电脑随机出问题你来回答。拿到面试机会后，多看看面经，和同学、老师等多做mock。