作者Amelie，芝士圈留学行家，2017-08~2019-06就读瑞典乌普萨拉大学统计学Master学位,对瑞典留学项目有充分的了解，从乌普萨拉大学统计系毕业以后在沃尔沃继续工作。

首先，为了一些不太了解的同学简单介绍一下到底哪几个国家才是北欧。北欧具体指在欧洲北部波罗的海南海岸的五个国家：丹麦、挪威、芬兰、瑞典和冰岛。

一、地理位置和人口

首先从地理位置和人口来看，丹麦是北欧五国中位于最南边的国家，根据维基百科的数据，总人口大概在5.7百万人左右。芬兰是北欧五国中位于最北边的国家，人口在5.5百万人左右。在人口方面，人口最多的是瑞典，有超过一千万的居民，而最少的是冰岛，人口只有35万左右。

1、地理位置

其实在北欧留学过的人都知道，可能相比其他中欧或者南欧地区，北欧的冬天会有寒冷、天黑的过早等问题。地理位置决定了这个国家所能预期的光照长度，处在越南边，面临冬季因为寒冷和黑暗造成的不适影响越低。挪威多峡谷和高山，是爬山爱好者的好去处，峡湾风光也是该国一绝。瑞典则是平原较多，没有太高的山脉给热爱爬山的同学们。喜欢森林和湖泊的同学，芬兰一定是个好去处，毕竟芬兰还有一个称号，叫“千湖之国”。

2、人口

人口也是一个重要的考察点，这某种程度上决定了这个留学国家整体的大学的数量、工作岗位的数量。在同等世界前100左右的学校，瑞典有6所（卡罗琳斯卡医学院、乌普萨拉大学、隆德大学、斯德哥尔摩大学、皇家理工），丹麦有3所（哥本哈根大学、丹麦科技大学和奥胡斯大学），挪威有2所（奥斯陆大学和卑尔根大学），芬兰有2所（赫尔辛基大学和奥尔托大学），冰岛就没有。

不仅如此， 如果是想来国外读本科项目的话，如果你怀着想上英语授课项目的想法，仅仅从选校的角度看，瑞典和丹麦似乎是最佳的选择。瑞典在申请系统上面与其他各国略有不同，其他北欧国家属于申请一个学校一个专业一个申请费，但是瑞典研究生项目是一笔申请费（900克朗）可以且仅可以申请四个志愿（可以四个不同的学校的四个项目也可以是一个学校的四个不同的项目）。

二、GDP

出国留学，在考虑国家的时候，该国的人均GDP也是让我们做选择的一个很好的指标。毕竟留学中的大多数同学肯定都希望去一个更发达的国家，体验更先进的教学方式和教学设施，甚至说希望在毕业后能有在留学的国家实习就业的经历。人均GDP越高，经济则越发达，在教育方面的投入相对来说也更多，收入自然也高。

从人均GDP来看，挪威是北欧五国中人均GDP最高的，整个北欧国家来说，挪威的工资整体也是最高的。当然，这里也不得不提，挪威的物价也是五国中最高的，所以这个人均GDP也只是一个参考的指标之一。仅仅从工资收入的角度来看，挪威>丹麦>瑞典>芬兰，冰岛不清楚。所以，如果有志向毕业留下工作且希望有高起薪，挪威可以成为你的第一选择。

三、学费和生活费

留学除了选校之外，接着要考虑的肯定是学费和生活费的问题。就研究生项目而言，瑞典比丹麦稍稍便宜一些，和芬兰差不多，大约在7-12万左右一年。挪威是不收学费的，但是要求申请者必须提供学位证和毕业证，换句话来说就是，大四的学生是没法申请挪威的研究生项目的，必须要毕业后gap一年才能申请挪威的研究生项目。生活费方面，瑞典和芬兰物价相似，丹麦稍高，挪威最高。瑞典移民局给出的最低每月生活费是8000克朗左右，折算成人民币大约是6000元左右，实际操作来看大约最低5500是没问题的。挪威的话大约一月9000-10000左右。

四、实习与工作

从留学时候找实习、毕业论文职位以及毕业后找工作的难度来看，瑞典难度最低，接着是芬兰、丹麦、挪威和冰岛。

作为北欧人口最多的国家，瑞典在移民政策和 工作签证的发放上还是位居前列的，在外国人可以申请的职位以及每年给外国工作的外籍发放的工作签证数量也是最多的。硕士毕业工作四年以后或博士毕业以后（即缴税满四年）就可以申请永居，永居持有五年后就可以申请瑞典国籍，而且目前申请瑞典国籍是不需要测试你的瑞典语水平的。芬兰在给留学生的找工作签证长度上是最优的，丹麦在永居和工作签证上卡得很严格。

五、生活

1、居民英语水平

对于很多想申请英语授课项目的同学，也很关心这个国家居民英语的普及率和英语水平。整体来看，在英语水平上，丹麦大于瑞典大于芬兰等于挪威大于冰岛。丹麦人属于英语说的很好还十分愿意跟非本国人说英语，因为他们认为这样能更好的交流。瑞典整个国家英语普及率也很高，很多跨国公司的办公室用语也是英语。但是在几个瑞典聚在一起，中间还混有几个不会说瑞典语的外国人时，除非你们和这几个瑞典人很亲近，要不大多数情况下他们会说瑞典语。在瑞典职场中，大部分开会或者职场交流会用英语，但是同事间的唠嗑聊天都会用瑞典语。芬兰职场来看，芬兰语还是基本占主流。

2、融入难度

从融入的难度来看，这几个国家除了冰岛以外几乎都没有过大的差距。丹麦尤其是哥本哈根国际化程度较高，但是在入籍时候需要丹麦语。瑞典国际化最高的还属首都斯德哥尔摩，而且目前这里入籍是不需要瑞典语的。总的来说，因为北欧五国都不是英语母语国家，如果想能够真正融入当地的社会，学好当地的语言也是十分必要的，起码要有努力学习的态度以及对待当地语言积极的心态。

3、国民性格

从个人的性格来看，丹麦人相较于其他四国的居民来说，在社交恐惧方面略微弱一些（但是肯定不及国内的热情），可以说是北欧国家中最擅长社交的国家。瑞典人只能说还好。挪威人在周围瑞典同时的口中传说很害羞，芬兰则更害羞，据说在车站等车都要保持人人之间1米间的距离。著名的芬兰漫画Finnish nightmare（芬兰噩梦）讲的就是“害羞”的芬兰人的故事。如果你是一个社交恐惧症也并没有太多在留学生活期间频繁参与社交活动的想法，无疑芬兰在这时候最适合你不过了。

4、华人数量

从中国留学生的数量来看，瑞典遥遥领先，接着大概是芬兰、丹麦、挪威、冰岛。如果你希望有较多的本国的小伙伴互相陪伴帮助，或者你担心自己刚开始因为到了一个新的语言、文化环境会感到孤单，瑞典和芬兰是最合适你的。

5、颜值hhh

从颜值方面来看，想都不要想挪威和瑞典肯定是你的“天堂”。著名的电影演员葛丽泰.嘉宝和英格丽.褒曼就都是瑞典人，Skam里的挪威帅哥们相信肯定是大家耳熟能详，权力的游戏里的Jamie也是挪威人。不仅如此，可能是拥有北方基因的原因，北欧国家的青年们整体身高也都远超过亚洲，可以说来了北欧就是一场视觉的盛宴！

六、总结

关于这个问题，总结来看列一个总结的表格。

l 想去排名高的学校（瑞典 、丹麦）

l 不爱社交（芬兰、挪威、冰岛）

l 喜爱社交（丹麦、瑞典）

l 想毕业后留在北欧工作（瑞典、芬兰、丹麦）

l 想工作后拿到永居或国籍（瑞典、丹麦、芬兰）

l 想看美女帅哥（挪威、瑞典、丹麦）

l 怕冷怕黑（丹麦）

l 喜欢寒冷喜欢黑夜（瑞典及挪威北部、芬兰、冰岛）

l 喜爱峡湾风光（挪威）

l 喜爱平原风光（丹麦、瑞典）

l 喜爱森林和湖泊（瑞典、芬兰）

l 拥有众多的中国小伙伴（瑞典和芬兰）

首先，解答什么是卡方分布就需要了解这个分布为什么叫“卡方”。卡方，是音译自希腊字符 

卡方分布是由Karl Pearson在1900年提出的。

接着，我们应该去了解一下它的定义。维基百科上给出的定义如下：

是独立、标准正态分布的随机变量，把他们的平方和计为Q， 

。

这个Q是服从自由度为K的卡方分布的。通常，也会被计为：

或者 

。卡方分布只有一个变量，就是k。k在这里要求是正整数，它代表了自由度。

之后，本科统计系的“圣经”，浙江大学第四版的《概率论与数理统计》中对于卡方分布的定义如下：

设 

是来自总体N（0，1）的样本，则称统计量

服从自由度为n的卡方分布，计为 

。自由度是指上述等式中包含的独立变量的个数。书中还贴心的给出了分布的密度函数：

其中， 

是伽马分布函数。

嗯，上面的定义都有一些抽象，下面，统计小菜鸡准备用R语言，给大家用图片的形式，直观地去看看这个“传说中”的卡方分布到底是长什么样子的。

首先，根据上面的定义，我们来验证一下 

， 

， 

和 

的形状。因为这个只是取了有限个的样本（1000000），所以，只能说近似泊松分布。

R语言的代码我贴在了下面：

x1 = rnorm(1000000)

x2 = rnorm(1000000)

x3 = rnorm(1000000)

x4 = rnorm(1000000)

x5 = rnorm(1000000)

Q1 = x1^2

Q2 = x1^2 + x2^2

Q3 = x1^2 + x2^2 + x3^2

Q5 = x1^2 + x2^2 + x3^2 + x4^2 + x5^2

par(mfrow=c(1,1))

plot(density(Q1), xlim = c(0,6), ylim = c(0,0.6), col = 'blue', lwd = 1.5, main = 'chi-square', xlab = '', ylab='')

lines(density(Q2), col = 'black', lwd = 1.5)

lines(density(Q3), col='red', lwd = 1.5)

lines(density(Q5), col='green', lwd = 1.5)

legend('topright',c('df=1','df=2','df=3','df=5'),fill=c('blue','black','red','green'))

接着我们采用1000个样本量，用R语言的内嵌卡方分布函数呈现了五个卡方分布的样子，分别是 

， 

， 

, 

和

可以看出，泊松分布不像正态分布，它并没有对称这一特征，而且根据自由度的不同，长相也很“随意”。

得到这幅图的代码如下：

library(dplyr)

library(ggplot2)

library(tidyr)

data.frame(chisq = 0:1000 / 100) %>%

mutate(df_01 = dchisq(x = chisq, df = 1),

df_02 = dchisq(x = chisq, df = 2),

df_03 = dchisq(x = chisq, df = 3),

df_05 = dchisq(x = chisq, df = 5),

df_10 = dchisq(x = chisq, df = 10)) %>%

gather(key = "df", value = "density", -chisq) %>%

ggplot() +

geom_line(aes(x = chisq, y = density, color = df)) +

labs(title = "Chi-Square at Various Degrees of Freedom",

x = "Chi-square",

y = "Density") +

coord_cartesian(ylim = c(0, 0.5))

在写这个问题的时候，看到了@普通人在“卡方分布怎么理解？”的回答，他的回答很有趣，用掷色子的例子非常形象的讲述了泊松分布是怎么诞生的，但是可能后面的simulation（拟合）部分有些深奥，如果有会python的同学看了真的会受益匪浅。

了解完了定义接着就是泊松分布的性质，浙大的《概率论和数理统计》书上主要讲了泊松分布的三个性质。

（1）、可加性（如果两个卡方分布相互独立，则它们相加的分布是两者自由度之和的泊松分布）

（2）、告诉了我们泊松分布的自由度和方差

（3）、分布位点

不仅如此，卡方分布还是t分布和F分布定义的重要组成部分，而t和F分布在方差检验和回归分析中又占有重要的地位。

除了上述性质以外，在George和Roger在statistical inference（统计推断）这本书里还提到，卡方分布也是指数分布簇的一员。关于卡方分布簇，统计推断这本书里有着一下的定义：

如果一个分布的密度函数能拆分成上述形式，则其属于指数分布簇。

这里我们变形一下，把泊松分布的密度函数变个形式：

很容易看出基本符合上述指数族分布模型。为什么在这里要提指数分布族呢？

因为指数分布族中的分布以及指数分布族的性质具有族群性，就是说这几个分布之间是具有统一的规律和特性的。除此之外，指数分布族还具有很多优良的性质，这些性质在贝叶斯统计中也是非常重要的性质。指数分布族在机器学习(machine learning)模型的参数假设以及参数推理中有很广泛的运用。

如果要说卡方分布最广泛的应用在何处，我们就不得不提卡方检验。卡方检验归属于非参数检验部分，主要应用于比较两个及两个以上样本率(构成比）以及两个分类变量的关联性分析这两方面。

卡方检验在分类资料统计推断中的应用，包括：两个率或两个构成比比较的卡方检验；多个率或多个构成比比较的卡方检验以及分类资料的相关分析等。

作者Amelie，芝士圈留学行家，2017-08~2019-06就读瑞典乌普萨拉大学统计学Master学位。

我们来讨论两个问题：

1、 为什么很多条件好的牛人最后却没有申请到好的结果？

留学申请从本质上来说跟高考、考研并没有过大的区别，就是一个高校甄选它的目标学生群体，学生通过努力扩大自己的选择范围，努力选择到自己的目标院校的过程。整个过程存在一定的随机性，尽管留学申请可以通过增多申请学校的数量来增大被录取的概率，但是相比于高考和考研，它考察的维度也多元了许多。高考和考研只要我们专注于指定科目的成绩，平时高中或者大学的成绩保持尚可就行，而各个外国高校在考察“三维”（语言成绩，GRE/GMAT，GPA）的同时，还会对于科研项目、志愿活动、文书等等综合素质进行考察，加了综合素质以后，这个过程就玄妙了很多。跟高考和考研选校一样，留学申请也存在选校的问题，学校选的好（需要综合考虑报录比以及硬件要求），可能并没有很突出硬件（达标肯定是要的），也能“冲”到一个好学校。当然也存在反面案例，学霸因为没有组合选校或者选择项目忽然爆火，并没有获得理想学校的offer。所以说“考得好不如报的好”这一句大俗话，偶尔在留学申请的过程也是适用的。

2、留学机构的工作会对申请结果产生影响吗？

从选校中，就可以看出个人DIY和中介的巨大不同。在申请留学的时候，我也咨询过很多家知名中介（比如某东方，某德，某阁）。

中介的套路一般部分为两种，一种是上来就打压，“哎呀小同学你的本科院校不够优秀啊，同等学校录取的都是C9呢，再看看你的GRE，世界前100就不要做梦了，赶紧报名我们的背景提升，在导师的帮助下，冲一冲也许有希望够一个世界前百”。一种是上来画饼，“哎呀小同学，你这个背景还不错的，雅思分数也挺好，你报名我们的留学中介，手把手让你进世界前50。跟你讲，前年的小张同学背景还不如你呢，结果你猜怎么着？被哥大录取了！我们机构的服务质量绝对有保证，抓紧报名，前30名可以减两千块。”这两种中介最后也逃不过选很多“保底校”，告诉你，因为你的背景不好或者因为你没有参加过实习/科研，所以，没有去想要的学校都赖你，中介我们绝对是尽力的。而自己DIY呢，首先比起说心态崩溃或者飘然起飞，我觉得有一种所有的选择都是自己做的，不管结果如何，绝对无愧于心的感觉。现在像寄托家园、芝士圈留学咨询这类，有很多收到offer的学长学姐在上面分享自己的经验，很多都是中肯的意见为主，不会添加过多的情绪在内，整体非常让人信服，你也能客观地了解自己的语言成绩、专业课、学术经验或实习经历中的优势以及劣势。在选校的时候可能做到，“冲刺”学校、“稳扎稳打”学校和“保底校”的合理的组合及文书、申请时间分配。

选校之外，在申请的过程中中介和DIY也有很大的不同。如果遇到靠谱的中介，它们确实能帮你在简历格式、简历和动机信语言语法方面做到很好的润色，提供很多有用的申请信息。但是这类的中介确实凤毛麟角。因为每个中介的每个导师还存在一人带多个学生（多个申请国家和学校），中介老师的风格、责任感以及职位变动也会给申请带来很多的变数。现在大部分中介很不愿意交出申请账号和密码，这就存在可能因为老师个人的失误或者不负责任，错过申请时间或者申请错项目我周围甚至有动机信各个学校传错的同学的经历。不仅如此，在申请奖学金方面不积极、错过申请时间、索要申请成功的提成之类的情况也是屡见不鲜。

自己DIY就不同了，自己负责自己的申请材料管理、申请时间追踪，整个过程都是了然于心、十分踏实的。有很多同学担心自己的cv或者cover letter的语法或者格式排版不如中介做的好，这时候不妨找申请成功的学长、学姐看看，我当时是自己写的cv和cover letter，请了周围留学的哥哥的英语母语的同学帮忙看了cv的排版，在芝士圈购买了cv和cover letter的润色。我觉得这样已经能比较充分的完善自己的文书了，整个过程也相当透明，花费也是千元以内（因为新用户有折扣），整体的体验非常满意，之后也收获了三个世界前100的学校。

总之，不管是DIY还是选择留学中介都要具体情况具体分析，如果你真的大四学业非常紧张，也没有太多的时间一一查看申请学校的具体要求和文书写作，那就一定要多咨询几家，细扣留学中介的合同，明确双方的责任。但是只要时间允许，DIY绝对是更好的方法。在留学申请的过程中，你也某种程度上已经与你未来的学业接轨。毕竟留学的过程中信息搜集、问题咨询等等这些能力你都可以在留学申请的时候得到锻炼。提前进入状态，未尝不是一个明智的选择。最后给我们芝士圈打个广告，如果你还是对文书写作或者信息搜集不太明确，芝士圈绝对是一个很好的选择。文书修改价廉物美，外籍老师专业负责又很有效率，绝对能使文书增色不少。而且在留学咨询的时候，你还很有可能提前就认识到了你未来的学长学姐，在开始留学的时候又多了一位可以问问题的靠谱的熟人。

作者Amelie，芝士圈留学行家，2017-08~2019-06就读瑞典乌普萨拉大学统计学Master学位。

比较便宜的本科项目，但是一年预算只有4万，英国、美国和加拿大基本就不太能考虑了（除了全奖还包含生活费的那种）。

先给楼主一个在北京四年本科的年生活费预算。

首先，你得进一个公办的大学，因为很多名办大学的学费可能就一年八万、十万，早就超出了楼主的预算。接着在北京，你得选一个食堂比较便宜的大学，大概一顿不超过10元以上。其实，这样的学校，在北京还真的不是特多得多。据说清华很便宜，作为清华隔壁的我们，也属于沾光，这样的10元以内的一顿，也能吃的蛮好。当然，如果你要点外卖之类的，肯定就要上涨伙食费了。这样你的伙食费，不节衣缩食但也不铺张浪的来看5+10+10=25，这样你一个月的伙食费就是25*30=750，如果正常饮食的话按一天10块的水果或零食费，那么就10*30=300。我的大学在五道口，因为是八人间上下铺，所以每年的住宿很便宜，大概加学费，5500元。节约的来算一个月200以内用来买衣服、裤子，那么一个月就1250元，考虑学生会啊或者偶尔地铁公交，50元的额外支出。1300元每月，大约能让你在北京过一个还算可以的生活，当然如果你想外食肯定还得增加预算。整体的生活费每年来算，1300*9=11700（不考虑寒暑假）。3000（寒暑期支出）+11700+5500+1000（往返北京的费用）+1000（住宿费，这样便宜的学校还不多）>2 万。

但这也只是一个相对还算克勤克俭的生活了。说这一点就是让作者明白，其实4万预算对于国内一线城市的大学都只能算不错但并不算特别多（尤其是你需要实习的时候），更何况国外。不如趁着大学的时候好好打磨自己，然后争取出国读研。我在瑞典读研，这里有很多的奖学金可以申请。不仅如此，这里还不限制打工时长。我拿到了学费全免的乌普萨拉大学的offer，在这里课余，我赚够了自己的伙食费，并在公司完成毕设论文拿到了5万克朗的项目工资，整个留学的两年话费5w克朗，算下来，2w人民币一年，可以说是满足了楼主对于年预算的要求。但这期间，肯定兼顾学业和工作需要很大的努力和毅力，甚至能力。在国外基础兼职肯定是活多钱少占用学业的时间多。若是想钱多活少，那一定要有远优于同龄人的能力和执行力。

实话说，如果真的想本科留学且年预算只有四万，真的很难。不过你也许可以试一试瑞典、日本和东南亚。

瑞典大学只有三年，我按你四年预算16w的情况算。这里有很多免学费的机会，在各个学校的官网都可以查询到。但是这些免学费基本大比例的会给研究生，因为研究生的英语授课项目较多，相对来说研究生的申请人数会多，整个奖学金政策肯定会向研究生学历的同学倾斜。尽管如此，周围也是有中国女生拿了奖学金在这里读本科的。当然，拿到奖学金只是开始，你还得选一个诸如计算机之类或者相关的专业，这里暑假不收住宿费，你就可以在暑假尽情的实习赚钱，属于既能锻炼专业技能，又不至于做端盘子一类的对职业发展并无裨益的工作。运气好的话一个月能赚1.5-2万左右克朗，你的生活费最保守估计加上房租5500克朗，还属于不能在首都的价格，首都的话6000克朗。如果你勤奋，课余一月能赚2000左右克朗的外快来计算，一年的生活费6000*12（几乎靠骑车或步行）-2*4000（暑假两个月免房租）-2000*12-15000*3（暑期工资）并考虑瑞典可能会收税则是6000*12-2*4000-（2000*10+15000*3）*0.7确实能小于四万。虽然听起来很诱人，但是光是拿到全免奖学金的竞争就很激烈，加上如果你选择的是非计算机类专业，本科较难找到实习，所以，一定要综合自己的实力考虑这个选择。

日本的公立学校一般学费都不会太贵，但如果你不会日语刚开始要去语言班学习也是一笔不小的花费。不仅如此，如果你是在东京、大阪、京都之类的城市生活、肯定房租绝对是一笔让人咋舌的支出。但是日本人口众多，找到高时薪的兼职也不会特别难，但是一般这类的兼职也不过是洗碗、端盘子、应侍生一类的对于专业技能并无太大帮助的且过分消耗体力的工作。但是。这种兼职生活从另一个角度来看也可以在兼职中锻炼自己的日语水平的，关键就看你是否能吃得下这份苦。

东南亚像泰国、马来西亚或者越南，相对上述两个国家来说可能申请的难度就小了不少。众所周知，像泰国或者越南，整体物价就比中国低了不少，所以如果考虑到你的4万预算每年的留学基金来看，绝对不失为一个稳妥的选择。

当然，到底是否选择本科就出国（因为考虑到却是你的家庭预算不高），以及国家的选择，你一定要综合自己的高中成绩、学习能力和未来的发展道路来做考虑。在留学之前，一定要了解清楚未来要留学的国家真实的生活状况，是否能完全适应留学生活，以及能否达到自己选择留学的目的。建议你先自己搜索清楚各个国家你的目标院校的基本情况，之后你可以来芝士圈留学的行家咨询板块，找一些在你的目标院校就读的学长学姐问清楚学校的学业、这个国家兼职打工、求职就业的情况，在这之后再下决定也不迟。总之，在做选择之前，清楚的了解后果，这样才能知道遇到困难如何去应对，也不会因为自己的选择而后悔。

中国靠什么影响瑞典，居然是酱油、白菜和抖音？

提到中国输出的文化，我觉得，不管是欧洲、美洲、亚洲还是非洲、大洋洲肯定不得不提的就是中国的传统文化。

作为一个生活在北欧小国“瑞典”的同学，我觉得不得不提的肯定是中国的美食文化，相比老干妈、辣椒之类只有特定的“嗜辣”人群才会喜爱的食材，下面就要介绍的这个食材可谓中国传到瑞典的“国民食材”——酱油。

和大部分欧美国家喜欢油炸食品不同，北欧整体的饮食风格还是偏向清淡。，比起大多数喜欢甜食的欧美人，北欧尤其是瑞典人，大部分更倾向于偏咸口味的（我的瑞典同学亲口承认的），所以buffet里的菜基本都是齁咸齁咸的，当然也有说这是商家让大家多喝点水把肚子涨饱了，好少吃一点的手段哈哈。变咸，加盐是一个手段，加酱油又是另一个手段。在瑞典的各大超市诸如ICA、Hemkop之类的以及各大瑞典网购店铺上，大家都会在酱油处发现一个打着瑞典语商标“貌似”中国牌子的酱油，这就是风靡瑞典的陈式酱油，下面是小号酱油的样子：

据可考资料，陈氏夫妇是在1950年移居瑞典。由于当时全球化程度很低，加上瑞典食物品种少气候也不太适合多数作物，当时的瑞典还没有什么中餐。陈氏夫妇通过售卖冷冻春卷发现蘸春卷的酱油深受瑞典人欢迎，并由此创立了“陈氏Mrs Cheng's”品牌。不仅如此，靠着这一“瑞典知名酱油品牌”的陈氏夫妇在《瑞典日报》评选的“有史以来最成功的百位瑞典企业家”中也成功的上榜了，真的可以看到她们夫妇在瑞典饮食文化界的影响力。

接着应该是我最近在超市里看到的，扁桃子。

作为江浙人，那里的水果从价格和种类都很不错，所以也吃过很多种水果。但是到了国外就知道，原来的那种朴实的生活在国外真的是奢侈。最近我的瑞典同事们都在吃扁桃子，今年可能因为经常会有超市促销所以明显比去年受众变多了不少。

去年我买了一盒扁桃子分享给瑞典同学，她们纷纷表示没见过这种形状的桃子，不太敢尝试。 本来，瑞典的水果大部分都是由南欧或者中东进口，但是这种扁桃子确实稀有，根据我多年的经验不太像是中东或者南欧有的品种，一看包装，果然是我们大中华进口的。

还有这里的大白菜，一般别的国家进口的白菜都只叫白菜，但是中国进口的白菜是有“殊荣”的。它们单独在超市有一个品类，瑞典语标签翻译过来就是中国白菜的意思，价格嘛，大概也就是中国盛产白菜地方的几十倍吧（掬一把老泪），也比超市里进口其他地方的白菜贵一些。

接着应该是吃米饭，瑞典人不像一般的欧洲人喜欢吃生冷的东西，可能还是因为冬季气候实在太冷，大家还都是喜欢温热的食物。不仅如此，在瑞典外食是一笔不小的开销，所以基本各个公司和学校都有一个专门给大家热饭的地方，这也就促成了米饭这类容易储存、不会流太多的汁水（不会不方便携带）又便于加热的食物的风靡。几乎现在米饭是除了各类意面之外的第二大带饭的主要主食材料。

谈起文化输出，比起瑞典来说，可能输出到亚洲邻国的中国文化还是更多一些的。比如我的朋友的孟加拉朋友就非常沉迷抖音，几乎每天都要去刷刷有趣的视频，自己也沉迷拍摄各类有趣的视频。不仅如此，最近日剧中间或者片尾的“赞助商”里甚至还会有抖音的广告。

我的越南朋友，几乎是提到爽妹子的电视剧都知道，感觉中国电视剧在越南的影响还是不小的，甚至人民网都有了如下的报道：China Focus: Chinese TV programs find fans in Vietnam（中国焦点：中国电视节目在越南找到了她们的粉丝）。

不仅如此，周围的韩国朋友们，也是中国麻辣香锅和火锅的爱好者。作为出国在外的中国人，难免不会回国的时候带几包火锅底料或者麻辣香锅底料来这里“诱惑”自己的外国朋友们。对这类辣味食物最买账的朋友们肯定还是非韩国人莫属。

随着中国影视行业的蓬勃发展，很多优秀的影视作品也风靡到了欧洲。像我一起合租的瑞典妹子就曾经在青少年时期深深沉迷过步步惊心这部国产电视剧，也有听周围的瑞典同学们提到过诸如重庆森林、霸王别姬之类的享誉国际的电影。

本人坐标瑞典。在留学之前也从未出过国，所以可以算是通过留学这一经历才真正接触到了传说中”外国的生活”。总的来说，在瑞典这个有名的北欧女权国家，见到了很多和国内完全不同的情况，也遇到了很多在国内根本只觉得鸡毛蒜皮但在国外就是大过天的问题，最重要的是真正的体验过不同的生活之后对于自己的职业发展、人生目标有了更深的了解。

1、思维越灵活，multi-tasks能力越强，留学过程中受到的经济阻力越小

其实有很多像我一样普通家庭的孩子想出国留学，首先就很担心会给家长带来过大的经济负担。答主在留学前期就因为担心留学费用高昂且听说国外很难留下来有产生过放弃的念头。但是后来在DIY的过程中发现其实整个世界上还是有很多优秀的学校会有有奖学金的项目，像是瑞典有的学校还有专门针对中国留学生的奖学金，挪威非应届生不需要学费，比利时有些专业只需要大几千块的注册费，美加硕士也有拿奖学金的机会。不仅如此，现在随着互联网行业的发展，能够实现的远程赚钱也给众多留学生减小了不少的经济负担。

周围认识的中国留学生，有不少在留学期间运营一个公众号、微博、b站或者当一个博主。这些职业的时间跟个随机，而且是一个非监督式（不需要持续关注工作）赚钱的办法，只要有idea努力挤出时间，有能力平衡好工作和学习，还是能自己挣到自己的生活费的。

不仅如此，欧洲很多国家实习的工资都非常可观。周围的一些大牛们比起说选择去中餐馆刷盘子都更愿意去实习，不仅锻炼了自己的工作能力还能拿到不错的工资。欧洲大部分两年制硕士的国家，还有一种叫“毕设论文”的职位，大致是以公司想研究的方向为毕设论文的课题进行研究，一般这种情况下，也会有一笔不菲的项目资金，比起国内基本是苦力的实习，项目资金数额还是非常诱人的（瑞典根据公司的不同大致有3-5万克朗不等）。

答主整体留学下来只花了人民币5万（全免学费奖学金，省吃俭用自己当博主、当留学咨询师赚伙食费，每月房租3000+服装和其他500（真的是拼命省吃俭用），研二开始业余帮别人做账三个月共赚5000，在公司做了半年毕设论文共赚3.5w， 3500*10*2+10000（旅行费用）-5000-3.5=4w）。

2、国外的课业并没有想象的轻松，国外的考试比想象中还严格

答主和很多想出国读硕士的同学一样，想着本科为了留学拼命地刷GPA，刷雅思，刷GRE，刷实习经历，刷竞赛，刷志愿，刷证书……, 花了太多的时间去准备留学这件事，累的不行的时候，当初安慰自己的就是：出国了就好了，中国人数学底子这么好出国一定轻轻松松。

谁曾想，除了那个真的完全放松的大四暑假，出了国以后又是另一番的“折磨”。西方国家似乎都有一个相通的地方，就是老师讲的内容不会特别多，lecture整体的氛围也是愉快而轻松的，但是真正课后需要做的联系，课前阅读、课后上机实验确是比国内又多又难。

不仅如此，到了国外就意味着我们中国传统的寒假就彻底没有了，谁曾想过圣诞过后就要接受期末考试洗礼这样的“考验”。答主所在的瑞典对于考试作弊比国内大学更加严格，虽然一般的考试3-4小时就可以答完，但是也有一部分考试真的是整场考试5小时完完全全一刻不停在答题都可能还有没做完的部分。也许是因为地广人稀，考场足够大，间隔足够远，同一教室每一列是不同专业的考试，监考严格程度胜过雅思，可以说真的是一个苍蝇都无法飞进的考试了。之前在国内偶尔闪过瞄一眼别人答案或者搞个小小抄的同学，在这样的阵势下也绝对会傻了眼。

3、在国外找工作，“人脉关系”也很重要

国内实习最兴的就是内推，提到很多岗位大家也都是觉得要是有关系肯定是稳得很啦。我本以为国外肯定是另一套系统，没想到熟人推荐在这里也是百试不爽。不过相对于国内的熟人推荐，这里对于这个熟人的要求也是很高。

相对来说比较有说服力的熟人推荐大概是你之前一起共事的老板>之前共事的本地同事>在该公司有实习or工作本地同学>上过他的课的教授>认识的华人推荐（作用几乎微乎其微）。瑞典的“找关系”比起国内的送礼等等，靠金钱基本很难拥有这种关系，多数是靠两人长期的接触，对方对你个人能力、个人品质的认可。对个人魅力和融入社会的要求大于经济上的要求。

4、在非英语母语国家读书，你要知道，你在担心自己的英语口音的同时，你的外国朋友们也会担心她们的口音

很多同学出国读书以后，结识外国朋友的最大阻碍就是可能担心自己的英语口语不够好或者有口音，即使在非英语母语但是英语几乎全民化的北欧，也有很多研究生两年讲的英语就自我介绍和论文答辩。刚来国外，我一直都说话声音很小，也很胆怯，但是在逐渐和同学一起做作业的时候，我周围的同学也逐渐和我熟络了也会说实话，尽管北欧英语好，但是因为不是母语，带一些母语口音也很正常。给各位在非英语母语国家留学生的建议，放心大胆开口说，即使犯错也要坦坦荡荡，这样对方反而会以为自己英语不好，哈哈哈。

作者Amelie，2017-08~2019-06就读瑞典乌普萨拉大学统计学Master学位,，从乌普萨拉大学统计系毕业以后在沃尔沃继续工作，芝士圈留学行家。

一、换克朗！换克朗！换克朗！

瑞典有自己的货币是克朗，欧元在瑞典并不通用。瑞典大学里各个nation的活动大多数是需要现金或者Swish转账。在瑞典大多数还是银行卡支付，人和人之间可以使用Swish转账（支付宝支付的简单版），但是Swish一般是要有银行卡以后才可以开通。

说起在瑞典申请银行卡，可以说是非常考验我们的耐心的。

首先，你得确保自己是两年的你硕士项目，你就可以去申请人口号，拿到人口号以后再申请ID卡，拿到ID卡以后再去银行申请账号，申请成功后你就会收到一封纸质信件，你就可以打电话预约去设置自己的账号和密码，之后你的银行卡就可以正式使用了。

然鹅，所有流程一共要花费5-7个月不等，还可能因为瑞典税务局或者银行效率原因有意外的延长。如果是不介意汇率与手续费的大佬，完全可以用信用卡支付。但是一般的同学，还是建议换足够五个月生活费（除去房租，房租如果没有瑞典卡只能用信用卡支付）的克朗现金。

二、好好学习，不要挂科！

瑞典整体留学的压力并不大，老师们也都是比较佛系不会点名考勤的类型。整个瑞典大学都是一种比较“放养”的模式。

如果你个人有研究的兴趣点或者对职业发展有规划，老师会不遗余力的帮助你；但是如果你经常翘课挂科、不写作业，老师也并不会像高中班主任那样追在你屁股后面“望你成龙”。不仅如此，很多人听到瑞典所有挂科科目都可以“无限次补考”且不会在最后成绩单有所体现也不会被压分最主要的是还不收费，就开始放飞自我。

但是国际留学生会被签证续签所影响，周围也有因为挂科无法毕业，回国申请补考续签被移民局拒绝的例子。尤其是研二的课程，千万不要怀着“反正还可以补考”的心态去学习，最后就可能导致无限期延毕。考试如此，毕业论文更是如此，瑞典整体学术严谨，不管是课程论文还是毕业论文都会查重，而且允许的重复比远远低于国内。如果怀着类似做本科毕设论文的心态去做研究生论文，最后很可能弄得学术不端的下场。如果只是指望一个月就搞定研究生毕设论文，估计等待你的也只能是延毕了。

三、收起歧视的心态，平等的对待各个肤色和取向的同学

瑞典社会整体是崇尚平等和中庸的，尤其在男女平等和维护LGBTI群体这方面。如果你有明显的对某一群体的不喜好，确实需要收起这一面。在公共场合发表歧视言论，你很有可能会被大家讨厌。

四、比起火锅底料，不如带个电饭煲

瑞典大部分城市都有自己的亚洲超市，基本国内的调料包都可以买到。瑞典人与英国或德国等欧洲国家不同，他们也很喜欢吃米，所以米在超市也卖得很好。但是，瑞典人基本都是用小火和锅煮饭，而且瑞典的电饭煲确实不怎么发达，基本电饭煲只有煮饭键且价格不菲，一般中国人都会带多功能的电饭煲或者在二手买卖群买学姐留下的电饭煲。这不仅可以煮饭还解决了主轴和煲汤之类的问题，极大的提升做饭的效率和质量。

五、带个备用的眼镜和手机

瑞典配眼镜不仅时间非常的长而且价格非常昂贵（基本价格都需要3000元左右），基本都需要先去医院验光，再等待两周+的时间。

因为瑞典是申根签，难免去瑞典留学的大家不会去欧洲其他国家旅游。由于治安情况的不同，偶尔也会发生手机被盗的情况。因为瑞典手机价格比国内同类型的还会贵一些，可能是由于瑞典消费税更高一些，所以有备无患建议带个备用手机。

六、做好超市里都是瑞典语的准备，提前下载好谷歌翻译

尽管瑞典人优异的英语水平几乎是排在非英语母语国家中的前三，街上向大爷大妈用英语问路都没有问题，但是瑞典的超市里却都是瑞典语标注的。楼下答主Wong Jodie写的“在手机里装一个谷歌翻译，可以扫描的那种，并提前离线好瑞典语语言包”简直说出了我的心声。但是大家也不用过于担心，如果谷歌翻译都无法帮你找到心仪的物品，你还可以用英语问超市的工作人员，他们都会很热心地领你去要找的东西。

七、续签时间点需要注意

在瑞典留学如果你是两年制的硕士或者三年制的本科都涉及续签学生签的问题，因为瑞典的学生签都是一年的，如果不能妥善的处理还会遭遇像我一样被拒绝入境然后得重新买高价票延迟入境。

考虑到瑞典办事效率的问题上，续签申请的递交还是建议大家尽早办理。因为在录制指纹被收走旧卡以后至拿到新卡之前，你虽然可以出境但无法再重新入境瑞典的。如果你像我一样很早的申请了续签居留许可并很早录制了指纹也幸运的在离开前拿到了居留许可新卡，你就需要购买新卡生效期（一般的9月2日）及以后的机票。

也有同学选择在国内续签居留卡并去北京或上海大使馆拿卡，这种情况下周围的同学表示没有被收走旧卡的，但是唯一的缺点就是，新卡制作好再由瑞典寄往中国有一定的时间，时间不充裕的同学可能还要面临没拿到卡回瑞典重新申请的情况。

留学坐标瑞典，在留学之前也从未出过国，所以可以算是通过留学这一经历才真正接触到了传说中“外国的生活”。

总的来说，在瑞典这个有名的高福利高消费水平的北欧国家，见到了很多和国内完全不同的情况，增长了很多的人生阅历，也真正的体验了不同生活对于自己的职业发展、人生目标的帮助。

回到正题，留学两年，加上学费，确实一共只花4万人民币。先不要觉得不可思议，因为你们眼中的不可思议，都是我用愉快的打工生活换来的。

希望可以用我的留学经历，为所有怀有留学梦想，还不想依靠父母的同学提供一些帮助。
 

其实有很多像我一样普通家庭的孩子想出国留学，首先就很担心会给家长带来过大的经济负担。

我在留学前期就因为担心留学费用高昂且听说国外很难留下来而产生过放弃的念头，但是后来在DIY的过程中发现其实这个世界上还是有很多的学校会有为留学生减压的政策。

像是瑞典有的学校还有专门针对中国留学生的奖学金，挪威非应届生不需要学费，比利时有些专业只需要大几千块的注册费，美加硕士也有拿奖学金的机会。

不仅如此，随着互联网行业的发展，能够实现的远程赚钱机会也给众多留学生减小了不少的经济负担。

周围认识的中国留学生里，有不少人都会在留学期间运营一个公众号或是微博、b站。每天只需要花少量的时间策划一些有趣的idea，生产一些大家感兴趣的内容，还是能在学习之余挣到一些生活费的。

不仅如此，很多国家实习的工资都非常可观。周围的一些大牛们都说比起选择去中餐馆刷盘子更愿意去实习，不仅锻炼了自己的工作能力还能拿到不错的工资。

而且在欧洲大部分开设两年制硕士的国家，还有一种叫“毕设论文”的职位，大致是以公司想研究的方向为毕设论文的课题进行研究，一般这种情况下，也会有一笔不菲的项目资金（瑞典根据公司的不同大致有3-5万克朗不等）。

当时我在瑞典留学时，在获得学费全免后，还在芝士圈留学平台申请成为了一名留学行家，以此来赚取伙食费。而且每月的花费真的很少，基本就是房租3000+，服装和其他费用500+（真的是拼命省吃俭用），研二开始业余帮别人做账三个月共赚5000，在公司做了半年毕设论文也赚了35000。

最终花费：3500*10*2+10000（旅行费用）-5000-35000=40000。

不过要告诫大家一点，国外的课业并不轻松，国外的考试比想象中还要严格。

之前我也曾和很多想要出国留学的同学一样，为了留学拼命地刷GPA，刷雅思，刷GRE，刷实习经历，刷竞赛，刷志愿，刷证书…每当累的不行的时候，就安慰自己：出国了就好了，中国人数学底子这么好出国一定轻轻松松。

谁曾想，出了国以后却是另一番“折磨”。西方国家似乎都有一个相通的地方，就是老师讲的内容不会特别多，lecture整体的氛围也是愉快而轻松的，但是课后需要做的却比国内难的多得多。

不仅如此，到了国外就意味着我们中国传统的寒假就彻底没有了，而且圣诞过后就要接受期末考试洗礼这样的“考验”。

像我所在的瑞典对于考试作弊比国内大学更加严格。也许是因为地广人稀，考场足够大，间隔足够远，同一教室每一列都是不同专业的考试，监考严格程度胜过雅思，可以说真的是一个苍蝇都无法飞进的考试了。之前在国内偶尔闪过瞄一眼别人答案或者搞个小小抄的同学，在这样的阵势下也绝对会傻了眼。

而且，虽然一般的考试3-4小时就可以答完，但是也有一部分考试真的是整场考试5小时完完全全一刻不停在答题都可能还有没做完的部分，压力真的超级大...

所以学习才是第一位的，只有把学业弄好了，才会有更多机会赚取生活费。

在国外找实习，“人脉关系”也很重要。

国内实习最常见的就是内推，提到很多岗位大家也都是觉得要是有关系肯定是稳得很啦。我本以为国外肯定是另一套系统，没想到熟人推荐在这里也是百试不爽。不过相对于国内的熟人推荐，国外对于熟人推荐的要求也是很高。

相对来说比较有说服力的熟人大概是你之前一起共事的老板>之前共事的本地同事>在该公司有实习or工作的本地同学>上过他的课的教授>认识的华人（作用几乎微乎其微）。

而且瑞典的“找关系”不像国内的送礼，靠金钱基本很难拥有这种关系，多数是靠两人长期的接触，对方对你个人能力、个人品质的认可。总体来说，对个人魅力和融入社会的要求大于经济上的要求。

还有一点，勇敢地开口说话非常重要！

很多同学出国读书以后，结识外国朋友的最大阻碍就是可能担心自己的英语口语不够好或者有口音，于是就不愿意过多的与别人交流。即使在非英语母语但是英语几乎全民化的北欧，我的周围也有同学两年讲的为数不多的英语就是自我介绍和论文答辩。

这会给别人一种不自信、内向、不合群的的印象，无形之中，也会失去很多很多工作与成长的机会。

再次回顾瑞典留学经历，我发现留学带给我的真的不仅仅是美好的回忆，更多的是英语水平的提高、结交朋友的能力、拥有了更好工作机会，当然还收获了丰富的人生阅历。

同时也向我的父母证明了，在不给家里增添更多负担的情况下，按照我自己选择的道路，依旧可以顺顺利利。

留学，真的没有那么难。如果你也有留学梦想，有追求梦想的信心，那么趁着年纪尚轻，时光甚好，冲吧！

先列一下我的整个留学生涯的大致开销清单：

考试准备费：4000+3000+1750+1800（雅思、GRE报班加大致考试费）
申请费：900+0+700+600+2*1000（大致申请费）
实习工资累计：1w+
学费： 0
生活费： 6500克朗左右/月，约10w RMB（刨除暑假）
奖学金：20w克朗
各项全职及兼职收入：4w
毕设论文收入：2.5w
旅行费加机票：2w

实际留学期间净花费：6w RMB左右

本文目录：

1、家庭背景
2、选择留学的原因
3、申请阶段的省钱攻略
4、读书期间的开源之道
5、给家境普通者的留学建议

1.家庭背景

就我们整个瑞典留学圈来看，大部分都是家境小康却富裕不及的孩子们比较多。从我个人的经历而言，父母都是三线小城的国企职工，也没有任何一官半职所以油水什么的也基本毫无指望。父母又属于淡泊明志随遇而安的性格，所以也错过了在房市和股市的巅峰期大捞一笔的机会。就是这样普通的家庭，我在大三之前是一直也都没有考虑过留学这个选项的。

2.选择留学的原因

大三之前我一直是大学校园里勤勤恳恳兢兢业业读书渴望保研的。尽管学校在保研方面还算公平公正，奈何我的对手都是些不睡觉且成绩好科研棒的大牛（最后保研最差的是外经贸，此处是我羡慕的眼泪），一直不能熬夜的我就这样眼睁睁地一直在保研的边缘摩擦摩擦再摩擦。大三上我也曾了解过考研，但是又发生了叉叉学生在国内某高校读研被导师逼到跳楼。

我就想，如果我选择专硕的话，一个老师带十几、二十学生可能我就比较保险不会被老师针对到。但是，我跟“梦校”的同学咨询了一下，他们学校几乎本校保研的名额就占据了大多数。并不便宜的专硕学费加上录取上凶多吉少的感受，我自然就灰溜溜的放弃了考研这条路。就业的话，当年的统计行业还没有现在这么热，几乎都是劝退的专业，大部分同学本科毕业都面临转行。

然而我又死鸭子嘴硬，偏偏就觉得统计未来一定有大前途，非要盯着这个专业摸黑走下去，这时候就只剩留学这一个选项了。留学，在我这种普通家庭的孩子脑子里无非是40w及更高的一年的学费生活费（为了让自己的学历在求职时发挥更大的作用还得基本选择两年及以上的研究生项目），几乎是想都不敢想的选择，但是现实偏偏又摆在了眼前。那时候真就一个状态，穷且绝望。

3.申请阶段的省钱攻略

但是就在我准备放弃加入考研本校大军时，我听到了我学姐申请到了欧洲全免学费项目的消息，还是世界排名前100的。OMG！简直是我的救星！本来愚钝的我一直以为只有超级大牛校或者超级水校才会有全免学费这样的优惠，没想到，欧洲居然也有优异排名且不要学费的学校。这可真的是点燃了我眼中的小火苗。

我学姐申请的是比利时荷兰语鲁汶大学的英语授课项目，这个学校全球排名大约60左右，统计专业则更靠前。不仅如此，这个学校在对一些理工专业几乎是不收费的（只收折合人民币几千块注册费）。

更让人咋舌的是，已经这么优惠的学校还有奖学金可以申请，几乎相当于免费请你来欧洲名校学习两年，看着我都要感动到哭了。之后，又在留学生免费交流的天堂“寄托家园”看到了一些其他学校的情况。

像是伊拉莫斯项目，不仅可以在求学期间在欧洲各个学校之间学习，还有全奖半奖之类的奖学金会主动考虑你，根本不需要再单独申请。最关键的是什么？居！然！不！要！申！请！费！荷兰的学校也会有一些全免学费的奖学金，但是据说非常看重985的出身，所以211的我就瑟瑟发抖的没有申请。后来，机缘巧合的了解到了瑞典这个神奇的国家，一个申请费（700元左右）可以申请四个学校还有专门针对中国学生的奖学金，不但如此，还并没有本科学校排名歧视，果断地就把乌普萨拉大学放入了我的dream school list。

在我彻底准备投入留学大军的时候，已经是大三下了。赶鸭子上架式的用着自己实习赚来的一万多的工资，报名了学校四千多块的雅思班（校内报班确实比某东方、某航道划算一些），三千多的GRE网课。雅思准备一共用了两个月，一战7.0，长吁一口气，不用再花考试费了；GRE则是暑假准备了两个月考了一个屎一样的分数，哎呀这样加拿大带奖的牛校就彻底与我稍稍远离了。这里还是想说，留学需要尽早定下自己的目标，早些准备明确自己的申请方向，早些找准定位，赶鸭子上架的压力和紧迫真的也会让人迷失。

准备完了成绩终于到了申请的部分，CV和cover letter都是自己写的。CV 找了交换同学的外国朋友帮忙看了一下格式和文法，cover letter是购买的芝士圈文书修改（用了满减券只花了几百块，感动哭泣），那时候就和芝士圈结下了深厚的缘分。剩下的成绩单啊扫描件啊申请流程都是自己走的。在等offer的期间还是出去做了几份实习，更加坚定了自己在统计道路走下去的决心。

后来就收到了伊拉莫斯项目的全奖offer，比利时荷兰语鲁汶大学的offer和乌普萨拉大学的全免学费offer。最终权衡了一下，考虑到专业的对口性以及对于课程设置的满意度，还是选择乌普萨拉大学。

4.读书期间的开源之道

在刚开始进入留学生活的时候我就真的被瑞典的物价吃了一惊！15块RMB两根的青菜、20多块RMB的白菜，外食就更贵了（几乎一顿都是80RMB+起，晚饭还更贵）。想想父母一辈子勤俭节约，就要毁在我这个败家子的手上不禁觉得亚历山大，穷的也没有什么心思出去社交，愁啊愁。后来生活的转机又一次的到来了，瑞典对外交流委员会对外公开招募一个留学大使，一个月只要工作15个小时就可以cover大部分的伙食费，而且工作时间是非常随机的。哇！我又一次眼前一亮！非常认真的准备了这次申请，又真的非常幸运的以20+：1的比例入选了。有了这份工作以后，我还认识了很多来自各个国家来瑞典留学的学生大使们，得知大家都是来自非常普通的家庭，都在为了减轻自己的开销而努力的时候，觉得真的是找到了一群志同道合的好伙伴。

不仅如此，每年还有四次的免费瑞典境内旅游的机会，在游玩的同时还能增进友谊并了解瑞典本土的风土人情，简直是perfect！就这样，第一年就这么紧紧巴巴却又开心而充满自豪感的过去了。转眼间到了研二，这时候认识了我的前男友，尽管因为种种原因毕业后分手了，当时对象总会带我出去吃好吃的，终于把瘦了五斤的我养的白胖了一些。我也不好意思一直花人家的钱，就趁着学业不忙的时候申请了芝士圈的留学咨询师，利用零零碎碎的时间给大家讲解留学和奖学金申请的经验来赚一些零花钱。这些费用全部都变成了美食进入了我俩的肚子里。研二下，趁着这股统计行业发展起来的东风，我又顺利找到了一家“有矿”的公司去写我的毕设论文。尽管城市有些偏僻，但是公司本身是大且富的，整个项目下来拿到了5w克朗的项目资金还有公司的免费住宿，下半年基本就是自力更生且还有一些盈余了。在写论文的同时，又被现在volvo的老板看上就又飞速的签了入职，毕业后休息了一个月就彻底进入了自食其力的社会人生涯。

纵观整个留学生涯，包含机票生活费旅行费在内大约花费在6w以内，和国内读专硕的同学相比也算是中等开销水平。当年我的想法就是，如果读书以后并没有发现对于求职巨大的帮助，起码我还可以说自己只是花着读专硕的钱去体验欧洲的风土人情了。

5.给家境普通者的留学建议

在欧洲留学圈，其实也有不少一般家庭来的孩子。我有认识去中餐厅打工的同学，去学生nation打工的同学还有一些在课余做vlog博主或者运营自己的公众号赚钱的同学。相较于澳洲美国英国，欧洲的很多学校都是能让普通家庭且成绩、能力优异的孩子“上得起”学的。比如德国、法国和挪威都不要学费，瑞典、芬兰、荷兰、丹麦都有各种的奖学金可以申请。

针对课余的兼职，我个人的观点是，尽管我们很想给父母减轻负担，但是我们的首要任务还是学习并顺利的毕业，所以在选择兼职的时候，还是需要一些取舍的。比起说去中餐馆刷盘子，去学生nation兼职就更可以锻炼你的口语以及在同龄人中的交际能力，去公司实习就可以为你未来的职业发展铺路，去公司写论文既可以兼顾毕业又可以小赚一笔。要尽量去选择一些能对未来个人发展有帮助的兼职去做，如果不是真的捉襟见肘还是要在保证在能够毕业的基础下去选择一些减轻父母负担的工作。

目录：

一、内部的优势与劣势。
1、优势
2、劣势
二、外部的机会和威胁。
1、机会
2、劣势及问题
三、个人的5点建议

正文：

比起高考和考研来说，留学尽管不容易，但是肯定起码给了你很多种被选择的机会，这样的非一次考试定终生的机会，也是最近越来越多的人选择出国留学的原因之一。当然了，留学之后肯定是非常关心就业的机会，相信大部分的同学都不太愿意成为那种新闻里报道的“多数留学海归收入低于…元”的一员。

所以，我觉得可以先将一个管理学中的理论SWOT分析应用在这个话题上。

一、内部的优势与劣势。

1、优势

留学生首先比在国内读本科、研究生的同学多了一份非常珍贵的经历。国外的生活更好的锻炼了我们与孤独和寂寞相处的能力。也是这样独自生活的经历，让我们有了更清楚地自我认知，有了看问题不同的视野，也更能接受多文化的交流与碰撞。

不仅如此，只要不是水过的项目，起码都会让我们在用外语交流沟通上更进一步，在适应能力上也比一般没有相同经历的同学强一些，这样的经历与能力也是在自己的简历上能向面试官展示的突出的一点。这点对于想在多元文化的职场氛围中发展的同学是非常有优势的。

2、劣势

说到劣势，可能从自身而言相对于国内同学接受的正统的国内教育而言，国外经历可能让我们一时间较难接受国内的职场文化。尤其是欧洲生活了几年，变得非常的从容，再也不会觉得免费加班就是应该的，合理的请假对于我们来说再自然不过，甚至说对于职场的性别歧视变得异常的敏感，因为欧洲大部分国家在这方面真的做的太周到了。

国外尤其是欧美，大多流行的时鼓励式教育，相对于国内大部分的鞭策式或打压式教育非常不同，这一点在职场氛围中也有很大的体现，周围就有一些归国的朋友对于这一点表现出了极大的不适应。相对于国内更注重短期效益的职场氛围来说，留学生要在很短时间内展现出远胜于国内应届生的优势还是比较难的。

除了上述的话，留学生就业尤其是回国就业，最大的内部问题相较于国内应届生，我们大部分并没有更牢靠、更深层的国内资源沉淀，在内推以及他人因为实习良好的表现而推荐你的机会比在国内拥有丰富实习经历的同学欠缺了许多。

二、外部的机会和威胁。

1、机会

首先，从个人经历而言，作为留学生我们比广大的应届生多了不少的机会。

一是体现在，我们不仅可以选择留在留学的国家工作还可以选择回国发展，比起在国内读书只能选择秋招春招的同学，我们甚至更有勇气跳出国内的求职圈，放眼全球。毕竟几年的留学生涯已经能够让我们学会在陌生的国家和城市生存的本领。基本各个国家的留学生里都有留在当地工作和回国工作的两派，在留学的过程中，你就可以咨询这些有经验的学长学姐他们的职业生涯规划以及从他们的角度给你的建议。

如果你留学过程之前或者过程中有国内外的实习经历，那对于你选择未来想过的生活就更有借鉴意义。我本人就是在对比了国内职场的氛围以及未来想发展城市的房价及户口政策与想留在国外的城市的永久居留权政策、职场文化和房价之后综合自己的身体情况和职业发展意向才做出了留在国外工作的决定。尽管国外求职肯定不是一间轻而易举的小事，但是有这样的机会还是需要努努力尝试一下。我一直信奉，如果没有真正体验过是没有发言权的。

不仅如此，留学圈的职场人脉通常是遍布各个城市甚至国家的，周围也有很多同学加拿大毕业去新加坡工作的，法国毕业阴差阳错来到了英国的……这种多元化的经历，让我们的求职范围更加宽广。比起没有过多的选择只能加入996大军的同学们，更多更广的选择让我们找到自己理想的职业和生活坏境更加容易。

除了上述更多更广的选择之外，机会二是体现在：针对想回国的同学，留学国家的相关企业在中国的公司，比起招收一个对当地人文风俗不了解的同学，有过相关学习生活经验的你肯定是更胜一筹；针对想在国外工作的同学，有当地生活学习人脉留在当地，又比直接从别的国家跳槽去当地容易很多。

2、劣势及问题：秋招时间以及优秀的国内大学毕业生的竞争

国内像BAT和一些互联网公司会有一些年份和实习三方的要求，尤其是阿里巴巴，对于应届生的毕业年份的要求是非常严格的，两年制毕业生必须要在第二年的秋季和春季投递才可以算是应届生批次。比起国内专硕或者学硕最后一年几乎是“放养”的状态，国外的第二年研究生确基本是满满的课业以及并不可能水过的毕业论文。很多时候课业繁忙或者论文答辩忘了申请，你有可能就与这些大厂的校招真正的失之交臂了。尽管我曾也拿到了京东的提前批但要求签实习三方的，后来又因为我找到了瑞典公司的做毕设以及“强东门”的爆出以及后来京东毁约的丑闻，我还是选择了在瑞典实习并最后找到了工作。不仅如此，与国内的应届生竞争的时候，研二研三的她们可能有大把的时间刷网测题，刷公考书，而我们却要兼顾课业、论文、投递以及生活很多个方面，相对来说，准备的肯定不及国内充分。而且，国内应届生在针对国内求职的地理位置上也比留学生有有事，面试基本公交地铁高铁就可以轻松解决，而留学生面试秋招，尤其是不想“耽误”一年的同学，还得买机票看飞机以及协调考试和面试的时间。从国内的招聘方面来看，很多中国的非顶级公司的HR对于国外的学校根本分不清楚（基本hr本人如果没有海外经历确实对于海外高校认知普遍低于国内高校），很可能很好的学校只是因为名字很拗口或者在一些留学生口碑并不特别好的国家就会让他们觉得是水过的，这种在和国内同等水平学校的应届生相比下就显得略有劣势。

确实，针对研二或者大学最后一年有课的同学，如果想国内国外的求职市场都投投看看的话，确实需要在研一的暑假就做足充分地准备。

三、一些个人的求职建议

1、 想去大公司的可以随时关注公司的开放职位，一些有用的国内外求职网站必须要备好了（国内的诸如实习僧、应届生求职、牛客网、看准网，国外的诸如领英、glassdoor和当地比较活跃的求职网站）

2、 要构思好自己想做的几个方向，有备无患，很多时候只盯着一个职位可能会限制我们更多的被优秀公司录取的可能

3、 搞清楚公司的需求，在秋招提前批还没开始的时候多去各个招聘网站了解你想去的职位以及某种类型的公司所需要的技能，尽早在暑假打磨精进这些技能，把自己的简历经可能的跟公司的需求贴合

4、 尽早联系、梳理好自己的人脉，早一些获得求职市场的信息，能够随机应变

5、 收到了面试之后，要详细了解你未来的职位的具体工作内容，公司的企业文化以及提倡的工作风格，认真去准备每一次面试，不气馁、不放弃，多投多面才是硬道理

现在社会，基本不管是国内还是国外，企业的用人需求已经不仅仅局限在只看高学历不看个人能力的层面了，想要获得高薪一定要注重打磨自己身上被市场所需要的能力。