个人陈述，从自身角度，用第一人称，讲述自己的经历、故事、能力、兴趣、目标。

可以包括的内容有：

1) 学术背景（当前专业和学习情况，如果转专业申请，要逻辑清楚地表明理由）

2) 课外活动和实习经历（目的不是罗列活动或实习，而是表明自己学术能力之外的其他能力，比如组织能力、沟通能力、领导力、时间规划能力、专业实力等。不要轻描淡写一带而过，更不要把篇幅放在大家都知道的常识问题上，建议用具体的内容和例子来充实。）

3) 选择某个国家、学校、专业的原因（视自身情况安排详略，有话可说的情况下可以详写）

4) 职业规划（学校喜欢对未来有明确的职业规划的学生，并且想知道同学们选择的专业能够如何帮助你实现职业规划）

5) 个性化内容，鼓励同学们把自己个性化的内容体现在PS 中，比如：

兴趣起源

音乐天赋

体育特长

参与的研究项目

发表的论文

拍摄的短片

解决的社会问题

受益的交换经历

难忘的旅行

特别擅长的科目

PS的长度一般是800-1200英文单词，过长或者过短都不合适（部分学校有特殊的字数要求，比如爱大、KCL、曼大等）。

英本、美本、加本等在国外完成本科学业的同学们，只需提前跟推荐人打好招呼，告知什么时候会需要推荐信，自己计划申请哪些大学，这些大学将如何 request 推荐信，因为推荐人通常会要求自己写，并亲自上传或发送推荐信。

• 确定好找哪些老师作为你的推荐人
• 跟老师沟通，询问是否愿意当你的推荐人
• 准备好推荐信初稿
• 将初稿发给老师过目 (如果老师要求)
• 根据老师意见修改推荐信，确认无误后定稿
• 将终稿打印在学校名头纸上，请老师签名

8) 转专业申请的同学们，找到和申请专业相关的授课老师有困难，尽可能贴近即可，如果确实无法达到这一点，可以正常选择其他授课老师，写作内容上稍加注意。

不是，并不是所有专业都要求实习，换言之，实习对于某些专业的申请起不了太大作用，尤其是理论性特别强的专业，比如经济学、统计、精算、文学、语言学等等。

对于某些硬件控的国家来说，高校不看重实习，比如澳大利亚，各大学在评估申请时主要参考国内院校背景、平均分、语言成绩等因素。只有对部分要求工作经验的专业，会关注实习与工作经历。

实际上，实习这件事，真的是宁缺毋滥。

1) 选择与所申请专业相关的实习;

2) 实习不宜太过杂乱，循序渐进地专攻一个或者两个方向，单次实习时间尽可能拉长;

3) 实习职务和工作内容比实习单位名气更重要，踏踏实实干点对申请专业的学习有真正促进作用的工作，工作内容尽可能深入;

4) 实习的安排要在不影响学术均分、语言考试、以及标准考试的情况下进行，不要适得其反;

大部分英国和澳洲大学申请时并不强制要求提供个人简历，除非申请人已有2年以上工作经验，因此，个人简历是否提供，大家需要根据自身情况而定。

简历更像是我们过往经历的一个目录，招生官从这个目录中初步了解我们把时间和精力花在了哪些方面，有过哪些经验和成就。

招生官停留在简历上的时间不会很长，我们要让TA用最短的时间获取最重要的信息，所以简历的语言表达应该力求简洁明了!

能用单词的坚决不用短语，能用短语的坚决不用短句，能用短句的坚决不用长句，能用句子的坚决不起段落。

内容上也要注意，把事情说清楚且包含关键信息即可，不要有过多细枝末节。

如果某项活动需要详细描述，请在PS或者推荐信中详写，简历中不宜长篇大论。

☑   分类可以根据自己的实际情况而定，不限于以上几类；