common app官网申请信息中写到：“Common App 将为申请者提供一个分享冠状病毒大流行对你个人和学术影响的机会，这是一个 “可选” 的问题，位于申请表的附加信息部分。

COVID-19或自然灾害可能给我们带来长远的影响。如果你需要的话，可以利用下面的空间写一写这些影响。大学关注这件事是否影响了你的身心健康，安全，家庭状况，未来计划，教育，包括是否能获得可靠的技术支持，以及安静的学习环境。

这是一道可选题，字数在250词以内。该系统为申请者们提供了一个阐述 COVID-19 对自身影响的机会。那么，如果选择疫情相关的文书，需要如何构思，哪些素材可以用来写这个主题的文书？

在这个问题当中，招生官需要看到：

疫情对你的学习是否造成了巨大的影响？

在这种困境之下，你想到了什么？

可以从哪些角度切入来展示自己能够在逆境中破浪而行呢？

学业成绩

如果你觉得疫情对你的成绩造成了负面影响，你可以利用对这个问题的回答来解释，比如：你的学术成绩受到在线课程的负面影响而有所下降，你做了哪些努力来让自己的GPA继续保持或进步；你的标化考试(SAT/ACT)受到多次考试取消，你如何调整心态来面对没有SAT或ACT的申请。

家庭状况

如果你觉得疫情对你的家庭造成了影响和损失，比如：家庭成员的工作/收入受到影响 (着重体现申请者的家庭责任意识，如何去体谅父母、去加深对商业经营与管理的认识)，家庭发生的改变是否让你对自己的专业方向、未来计划、职业目标有所改变。

心态认知

如果对你个人心态，认知产生了影响，比如：“强制隔离”或“自我隔离”期间对疾病防护、生活态度、自身责任等方面是怎么定位和认知的，是否发生了相关的改变；疫情让你出现了焦虑或抑郁的情况（着重阐述你是如何调整为积极的状态）

社会认知

疫情期间的志愿者经历或者身边有援鄂的医护人员，给你带来了什么感悟；关注受疫情影响的弱势群体，他们需要哪些帮助，是否因为疫情减少了收入来源，增多了自身的经济压力，你通过自己的努力做了什么？

注意！切忌花大量笔墨谈论那些负面影响，比如被取消的考试、下降的分数等。你可以提到它们，但不能通篇抱怨，否则会让招生官觉得你是在找借口。这里的重点应该是受到这些负面影响后，你是如何积极寻找替代方案并做出改变的。在构思回答时，一定要强调自己是如何克服困难，迎难而上。

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