这要从Yale的故事说起。早在1701年便建校的耶鲁大学，其建立于1976年的商学院，是美国顶尖商学院中最年轻的商学院之一。这所在美国政界、司法界权力赫赫的大学为了实现商学院的转型，在1994年将使命定义为“为未来的商业界和社会培养领袖”。期待学生未来对社会产生积极的影响，已成为 Yale SOM 与其他商学院的一个显著区别。正因为此，耶鲁商学院十分重视实践，重视行动，重视脚踏实地的付出，于是就有了这样一道被青睐多年的文书题目，所以我们的选题一定不能“小家子气”。那么，如何选题呢？

这是一个既可以发散又要有所限制的话题：

限制在于，这个承诺有一个长期坚持实施过程，为了实现这个承诺勇于承担责任、克服挑战、坚持到底。这个承诺对你的人生有着巨大的影响，要配得起“biggest”的称号，当然，biggest不意味越高大上，而是对你的影响巨大。这个承诺即需要申请人对自己内驱力有深刻的认识，又要实打实地描绘出成长历程。

发散在于，这个承诺的对象可以是一个想法、一个愿望、一个原则、一个人或者一个组织。

在选题中，墙裂建议大家避免这样两种选择：一是避免描述多个承诺，因为这只会让我们的文章显得杂乱，让人读得云里雾里；二是避免将“申请MBA”作为承诺的内容，因为这让你显得单调乏味，很难脱颖而出。

用500个单词讲述一个完整的心路历程并不多，要逻辑严谨地安排行文。首先简洁明了地说明承诺的内容，最好是一两个句子。然后展开阐述，其中应包括事例，用以展示如何致力于完成这一承诺。最后简短总结这一的承诺和收获。

文章要展现出承诺的意义：克服挑战并坚持到底，需要时间、牺牲或妥协。

还要展现出实现这个承诺遇到困难的原因，这个原因甚至让你一度想放弃，但最终，你坚持了下来，使你坚持的目标是什么，这个承诺对你产生了怎样的影响？完整地描述出你的心路历程，这对读者来说非常有代入感，帮助作者了解你的反思和成长。总之，所选的素材不能是“一帆风顺”的，要展现出挫折和冲突，这样才能让招生官感这件事对你的意义。

在篇幅允许的情况下，谈谈在Yale SOM及以后继续履行这一承诺也是一个很好的建议。

在完成文章以后，在回头考察全文，验证是否展现出成长性。